寶寶咳嗽吃什麼粥

  能快速治療好呢?這也許是很多父母都關心的問題,那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的,希望能夠對您有所幫助。

  寶寶咳嗽吃的粥

  百合粥

  新鮮百合60克,冰糖適量,加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效,對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症,均比較適宜。

  芝麻粥

  將黑芝麻適量淘洗乾淨,晒乾後炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟,補虛氣。

  麥門冬粥

  用麥門冬20~30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養陰生津,對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。

  菊花粥

  菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用,對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

  銀耳粥

  銀耳10克,發泡後加入大米100~150克淘淨同煮,加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞乾咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等症。

  梨粥

  用梨子兩個,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效,亦可用作春秋季保健食品。

  寶寶各型別咳嗽適合吃的粥

  一、風寒咳嗽:

  特點:咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕,且舌苔是白的,治療宜宣肺散寒止咳。

  1、紫蘇粥:紫蘇葉10克,大米50克,生薑3片,大棗3枚。先用大米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。

  原料及製作方法說明:

  紫蘇是春季非常常見的一種植物,在前邊的文章“教寶寶認識春季常見植物”中有詳細說明,媽媽們可以參考為了更適合寶寶食用,個人建議,媽媽們最好不要嫌麻煩給大棗去核,並且去皮。這道粥味道鮮甜可口,還有生薑的香味,口感不錯,顏色也相當不錯。媽媽們快點 給寶寶試試吧。

  2、蔥白粥:大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

  原料及製作方法說明:

  這是一道最常見且好做的粥,適合寶寶風寒感冒的時候使用。要注意的是,選取的蔥一定是帶須蔥,清洗起來會比較麻煩,但是效果好得沒話說。

  忌吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

  二、風熱咳嗽:

  特點咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口乾等,且舌苔是黃、紅。宜疏風清熱,化痰止咳。

  1、絲瓜粥:絲瓜150克、大米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料放入鍋中,開鍋即可享用。

  原料及製作方法說明:

  蝦米儘量選用活蝦去殼去線,不要使用蝦皮等製成品。因為製成品鹽含量太高,對寶寶來說並不合適。如果沒有條件使用活蝦,那麼就用清水多泡一泡蝦皮或者蝦仁兒,在做進一步烹飪。

  2、枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。可鎮咳、化痰。

  原料及製作方法說明:

  枇杷的功效我們都很清楚,但是枇杷葉能入粥並對咳嗽有療效這事兒對於小編這個北方人來說還是第一次知道,下次再買枇杷的時候別把葉丟了,從小編自己做起,吼吼。所以口味怎樣,小編真不敢斷言,親自做後在向各位親們彙報。

  忌吃:羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

  宜吃:柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;

  三、氣虛咳嗽:

  特點:咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益氣, 補肺止咳。

  1、黃芪粥:黃芪20克,粳米50克。黃芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。入淘淨粳米, 加水煮至粥成。溫熱頓服。

  原料及製作方法說明

  黃芪:一味中藥,味甘微溫,適合於氣虛咳嗽患者,腹脹、風熱咳嗽、感冒者卻忌用,所以媽媽們一定要了解清楚寶寶的症狀再選用這款粥。另外黃芪還有降壓,養氣補血的療效,所以也適合患有高血的老人食用,氣虛的母親食用。

  2、豬肺薏仁粥:薏米150克,豬肺1個,切丁,共煮成粥。

  原料及製作方法說明:

  豬肺畢竟屬於內臟,膽固醇含量偏高,個人不建議給寶寶食用這款粥,這項建議完全屬於小編個人喜惡。

  3、山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,大米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮尖,加大米、水,煮粥食用。

  原料及製作方法說明:

  為了更便於寶寶食用,小編建議媽媽們將杏仁磨碎後再放入粥中。堅果堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素***維生素B、E等***、微量元素***磷、鈣、鋅、鐵***、膳食纖維等。另外,其中還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。對孩子而言這些都是大腦發育所必須的一些元素,但是四歲以下的寶寶食用堅果很容易噎住。所以我們建議家長在為孩子食用堅果時要磨碎,不可因噎廢食。

  四、陰虛咳嗽:特點:乾咳少痰,咳久不愈,常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。宜滋陰潤肺止咳。

  1、門冬粥:天門冬15~20克,大米60克,冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓,入大米同煮為粥。

  原料及製作方法說明:

  每日早起空腹服用。門冬,一味中藥,主治肺痿咳嗽,吐口水,燥而不渴;肺勞風熱等,味苦、平、無毒。因為這味藥材苦,所以在做時要加上一些冰糖調味。小編建議,如果孩子的症狀不不是非常嚴重不要選用這一款粥,咳久不愈再用。

  2、銀耳粥:銀耳25克,大米100克,冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟入米共煮成粥,出鍋前加冰糖。

  原料及製作方法說明:寶寶可以吃銀耳,但是有幾點要注意下面幾點

  1、銀耳不要一次不要吃太多,不然會引起腹脹,銀耳切細點,不要很大一塊,太大塊容易造成小孩吸食嗆著。

  2、建議煮爛,如果不爛的話寶寶在吞嚥時會困難,慢慢地寶寶就不愛吃了。

  3、熬製後不能隔夜吃。

  4、不要在粥里加入枸杞,建議不要給孩子吃枸杞,尤其長期、過量服用。兒童吃枸杞會引起性早熟。枸杞會有一定的激素刺激作用。

  五、痰溼咳嗽:特點:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥溼化痰。

  1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。

  原料及製作方法說明:

  1、很多商家為了讓橘子看起來表面光鮮,都會在橘皮上打蠟,所以在做這款粥時,媽媽們要注意避免選到打蠟的橘皮。

  2、橘皮顏色鮮豔,而且便於造型,媽媽們可以根據自己的心情將橘皮剪成或者撕成寶寶喜歡的形狀,比如:笑臉、小花兒之類的,這樣既有生趣又容易吸引寶寶的注意。

  2、薏仁粥:薏仁50克,大米100~200克,共煮成粥,常飲服。

  原料及製作方法說明:

  1、薏米非常難煮熟,先介紹一種快速煮熟薏米的方法。把薏米先用清水淘洗一下,還可以再稍微浸泡一會,讓水份進入薏米內部效果更好。然後撈出薏米瀝淨多餘的水,把潮溼的薏米裝入塑料袋中,置於冰箱的冷凍室裡凍至結冰即可,這樣的薏米也比較容易煮爛。

  2、薏米有清熱、解毒、祛溼、健脾的功效,是一種非常適合夏季食用的保健食物,夏季多喝薏米冬瓜湯、薏米綠豆湯等有相當不錯的養生保健功效。非常適合脾胃不好人士食用,長扁平疣的親們,薏米粥也是偏方,但是得堅持食用。

  3、薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁***去皮尖***10克。薏米洗淨,加水煮成半熟,放入杏仁,粥

  原料及製作方法說明:杏仁

  為了更便於寶寶食用,小編建議媽媽們將杏仁磨碎後再放入粥中。

  堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,還含有維生素***維生素B、E等***、微量元素***磷、鈣、鋅、鐵***、膳食纖維等。另外,其中還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。對孩子而言這些都是大腦發育所必須的一些元素,但是四歲以下的寶寶食用堅果很容易噎住。所以我們建議家長在為孩子食用堅果時要磨碎,不可因噎廢食。