血栓病人吃什麼水果好

　　在臨床上常見到血栓形成素質的患者。主要的特點是有家族史，發作症狀的嚴重性以及血栓形成部位的不尋常。血栓病人能吃些什麼水果呢?血栓病人適合吃的水果有哪些?血栓病人能吃的水果由小編來為大家介紹!

　　血栓病人適合吃的水果

　　1、柿子:

　　柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。

　　2、柑橘:

　　在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

　　3、核桃:

　　生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

　　4、石榴:

　　軟化血管。

　　5、木瓜:

　　含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

　　6、草莓:

　　富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

　　7、杏:

　　食用杏仁對心臟有保護作用。

　　8、西瓜:

　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

　　9、棗:

　　輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。

　　10、蘋果:

　　每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

　　11、獼猴桃:

　　含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。

　　血栓病人的飲食

　　腦血栓又叫中風,是因為腦動脈粥樣硬化造成管腔內膜粗糙、管腔變窄,使血管閉塞,血流中斷,從而腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發病,腦血栓多發於中老年人及高血壓患者,是心血管疾病殺手。

　　1、忌高脂肪、高熱量食物

　　進食高脂肪、高熱量食品,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,很容易導致血栓復發。

　　因此,腦血栓病人忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、花生等含油脂多,膽固醇高的食物;此外也不要採用油炸、煎炒、燒烤等烹調食品。

　　2、忌肥、甘甜、膩的食品

　　不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黃、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油加工過的食品,儘可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕,減少油膩的攝入量。

　　3、忌過鹹刺激助火生痰之品

　　忌食過多醬、鹹菜等。

　　4、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　忌白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　5、忌嗜煙、酗酒

　　吸菸可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔進一步變窄,因而容易形成血栓;據有關資料顯示,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。因此無論吸菸還是飲酒,對血管都有害無益。

　　如何防止血栓

　　參加體育活動。運動能促進血液迴圈,使血液稀薄,粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳、舞劍等。

　　增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,防止動脈硬化。運動和飲食調節,可增加高密度脂蛋白。還可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄等。

　　藥物預防。遵醫囑每次服用少量阿斯匹林,可使血小板環氧化酶乙醯化,失去活性,防止血栓形成,而大劑量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大劑量服用。複方丹蔘片有活血化瘀,使血液流暢作用,每天三次,每次服三片。

　　晚睡前喝杯開水,可防止血栓形成,平時也要養成飲水習慣,每天飲水1000-1200毫升,有利於血液迴圈,降低血液粘稠度,對預防血栓很有好處。

　　多吃洋蔥、海帶、捲心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等,適當飲醋、飲茶。

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