怎麼快速緩解感冒症狀

　　天氣變化時，或是到了季節交替時，對於體質偏弱者很容易就會感冒。那麼怎樣快速緩解感冒呢?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　怎樣快速緩解感冒

　　大蒜素對病毒有很強的抑制作用，用大蒜頭4—6個，洗淨切片，加水350克，另加冰糖25克，浸泡之後即可用於滴鼻漱口。每個鼻孔每次滴1—2滴，每日漱口2—3次，有較好的療效。

　　近年來，國外有人用氯黴素眼藥水治感冒，取得了顯著療效。方法是:先用眼藥水滴眼，每眼1至2滴，然後滴鼻，每個鼻孔2—3滴，白天4—5次，嬰幼兒慎用。

　　美國學者近年發現，感冒病人發熱時產生一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫力的功作用。人在睡熟時也產生這種物質，故主張感冒病人多睡一會，使免疫力增加，感冒不藥而癒。

　　怎麼預防感冒

　　雖然現在很多人的保健意識都增強了，但仍然有很多人並不知道如何正確預防感冒。而一旦感冒，在用藥之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實之分，也就是通常所說的風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、體虛感冒。不同的病症主要特徵各有區別，因此，治療原則也迥異。

　　在對著涼感冒的最快緩解辦法認識後，治療感冒的時候可以按照以上方法進行，著涼後選擇喝一些薑湯，對預防感冒有很好效果，而且這樣做法對身體沒有損害，是可以放心選擇的，同時治療感冒的時候，也要根據患者具體情況進行，利於病情控制。

　　預防感冒要勤洗手

　　接觸較為密切的同事或家人患感冒時，他們接觸過的物件，如電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣中的唾液飛沫傳播外，患者接觸過的東西也是很重要的傳染物，並且這些病毒可在多數物體上存活3個小時以上。所以養成勤洗手的好習慣，可以減少病毒在手上的停留，避免交叉感染。另外還要提醒自己少用手接觸面部，手畢竟是最容易接觸到病毒或細菌的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。

　　感冒的食療

　　在感冒初期，我們不妨試試蔥豉湯。它做法也很簡單，將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸，然後加入蔥白即成。蔥具有辛香走躥的作用，豆豉則有發汗解表的作用，喝完湯後會大量出汗，排毒程序也會大大加快。但應注意的是，還有一部分人是因為勞累、喝水少等原因導致的感冒，這是風熱感冒。此時則應選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了。

　　感冒加重後，病人會感覺咽痛、鼻塞、流涕等症狀加重，有些人甚至出現高熱、頭痛難忍等症狀，此時的身體正與病菌“作鬥爭”，很容易產生內熱。而白蘿蔔“去邪熱氣”的效果十分明顯，這時喝些白蘿蔔湯是最管用的。把白蘿蔔洗乾淨，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。任主任提醒，感冒加重時食療只能起輔助作用，還需及時進行藥物治療。