蘆薈的功效與副作用_蘆薈有什麼功效和作用

　　蘆薈是我們非常熟悉的一種植物，在很多方面都有很好的功效作用，那蘆薈具體有什麼功效和作用呢？有沒有副作用？下面就由小編為大家介紹下蘆薈的功效和作用及副作用，希望可以幫到大家哦。

　　蘆薈的功效和作用

　　蘆薈的功效與作用一：殺菌。蘆薈酊***Aloetin***.是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。

　　蘆薈的功效與作用二：抗炎。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

　　蘆薈的功效與作用三：美容。蘆薈多糖和維生素對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

　　蘆薈的功效與作用四：解毒。蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

　　蘆薈的功效與作用五：健胃下洩。蘆薈中的蘆薈大黃素甙***aloin***、蘆薈大黃素***emodin***等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。

　　蘆薈的功效與作用六：強心活血。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　蘆薈的功效與作用七：免疫再生。蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露***Ke-2***等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化面板、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

　　蘆薈的功效與作用八：免疫抗腫瘤。蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。

　　蘆薈茶的副作用

　　蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養生功效，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。但值得注意的是，蘆薈茶也會有一定的副作用。蘆薈具有一定的依賴性，它在中藥學中屬於潤下藥的範疇，在瀉下藥中屬於藥性相對溫和的一類。不過，如果長期使用容易造成藥物依賴，也就是說，容易造成便祕。蘆薈雖然具有通便潤腸的效果，但是卻不可一次食用過量，否則反而會造成不良後果。

　　另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之後就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用，這一點也是不科學不可行的。蘆薈茶只能說可以促進排毒，但是不能完全把它當做減肥食品來食用。所以建議想要減肥的人要使用科學健康的減肥方式，最好不要只期望通過喝蘆薈茶減肥，可能會得不償失。另外一點就是，蘆薈不宜長期食用，因為其本身性寒涼，長期使用容易造成脾胃不和。總的來說，蘆薈茶還是非常值得一試的養生飲品，但是萬物都有兩面性，只有適量飲用才不至於導致不良後果。而且蘆薈成分極其複雜，富含有效物質普遍高於其他植物，目前還有不少的化學成分未經研究證明，科學食用蘆薈才是王道!