桂圓冰糖蒸梨的功效有哪些

　　桂圓冰糖蒸梨是一種比較常見的食物，那麼你們知道桂圓冰糖蒸梨有哪些功效作用嗎?下面為您精心推薦了桂圓冰糖蒸梨的功效，希望對您有所幫助。

　　桂圓冰糖蒸梨的功效

　　桂圓冰糖蒸梨子，梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥、噎嗝反胃、大便乾結等症狀有一定的調節作用。

　　桂圓冰糖蒸梨的做法

　　1.備冰糖，梨子，桂圓

　　2.梨子去皮和籽切丁，桂圓去殼

　　3.放進冰糖

　　4.放清水

　　5.放進蒸鍋

　　6.蒸10--15分鐘即可。

　　糖蒸梨的功效

　　1、生津止渴

　　冰糖雪梨具有清甜可口，生津養胃，和中止呃的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，並可對口燥食少，大便不調者起到治療作用。可每晚飲用，數日見效。

　　2、潤肺

　　冰糖雪梨味甘，性平，入肺、脾經;有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。

　　3、化痰止咳

　　冰糖雪梨適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

　　4、清熱解毒

　　冰糖能清理身體內長期淤積的毒素，而雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。兩者結合，有很好的清熱解毒效果。

　　5、預防高血壓

　　冰糖雪梨可以減輕咽乾、候癢、喉嚨失音的作用，這點很多朋友都還不知道吧。肺結核患者經常吃雪梨可以有效改善肺熱咳嗽、喉癢痰多等症狀;高血壓患者常吃雪梨，可以減輕頭暈目眩、血壓下降的症狀;肝硬化和肝炎患者多吃雪梨，可以保護肝臟，緩解肝硬化，健脾滋陰的功效。

　　6、養顏美容

　　雪梨富含維生素等微量元素，有助於美容。雪梨富含鉀，碳水化合物，鎂，

　　鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質，鐵和鋅0.25毫克等物質，有助於補充人體微量元素，同時也有助於美容。