桂圓枸杞酒的功效作用

　　桂圓枸杞都是補血補氣的佳品，所以很多的人都會要用桂圓枸杞泡酒。下面為您精心推薦了，希望對您有所幫助。

　　枸杞桂圓酒的材料雖然簡單，但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益於心、腦、脾臟，可以補血養氣的同時，針對頭暈目眩、腰痠腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現象都有改善的效果。

　　不過，除開出現這些症狀的人可以飲用之外，平常無病無痛的人飲用了也可以增強機體免疫力，起到滋補和增強營養的作用。

　　桂圓枸杞酒的做法

　　1、先將枸杞和桂圓洗淨，放在瀝水籃裡面瀝乾水分。

　　2、拿來酒瓶或罈子，放入桂圓和枸杞，倒入500毫升的白酒。

　　3、用保鮮膜封口，然後蓋上蓋子，放在陰涼乾燥的地方。

　　4、經過7天之後，可以觀察析出的酒量有多少，如果夠多的話，此時也可以開封飲用。

　　5、每次飲用20-30毫升，每天飲用2次，不要喝酒過量哦!

　　枸杞桂圓泡酒的飲用禁忌

　　1、枸杞不能和乳製品、牛奶、綠茶、狗肉、泥肉、螃蟹等東西一起吃，所以在飲用枸杞桂圓酒的時候，也應避免食用這些食物。

　　2、桂圓在目前還沒發現不能和什麼一起吃，但是吃太多桂圓的話會引起上火，所以枸杞桂圓泡酒喝的時候，每天飲用不要過量，一般在20-30毫升，一天2次就可以起到滋補健身的功效了，否則很容易上火哦。

　　桂圓的作用

　　一、食療

　　桂圓的吃法很多, 除了直接吃以外還可加工成罐頭、龍眼膏等, 也可新增在八寶飯、蓮子粥、大棗粥中 ,還可作為菜點的原料。以下是桂圓的常見吃法 :

　　1***每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

　　2***桂圓肉30克,紅棗10枚,粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可健脾生血,養心增智,老年人尤宜。

　　3***每天早晨用桂圓10枚,取出桂圓肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

　　4***取桂圓肉200克,加高粱白灑 500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。

　　5***取桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經常熬夜,快節奏生活人士提神的首選。

　　6***取桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力。

　　*僅供參考，請諮詢醫生後使用。

　　二、製藥

　　桂圓藥用廣泛，可配製多種中成藥。例如，升氣養元糖漿、歸脾丸、歸參補血片、黑歸脾丸、參 茸大補液、蔘茸衛生丸、烏雞桂圓補酒、桂圓瓊玉顆粒、靈芝桂圓酒等。