月經不調常見問題及解決方法

　　月經不調嚴重影響著女性朋友的健康,同時還會導致懷孕懷不上或者其他意外,孕媽咪一定要注意及早發現治療。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　月經不調的原因

　　1.情緒異常、壓力過大

　　長期的精神壓抑、生悶氣以及遭受重大精神刺激或者是心理創傷，均或造成月經不調以及痛經、閉經。

　　2.受寒、起居無度

　　婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　3.過度節食

　　過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

　　4.嗜好酒煙

　　香菸中的尼古丁和酒精都可以干擾月經有關的過程，導致月經不調。

　　5.環境的改變

　　氣候的改變、臨時出差、生活節奏的改變都會影響月經。、

　　一、月經不調包括哪些症狀和表現，對備孕有什麼影響?

　　1.月經不調的表現主要包括月經週期的提前、退後，經量過多、過少，月經紊亂或閉經、排卵期出血、月經淋漓不斷等一系列月經不調的症狀，嚴重的痛經、經前期綜合徵也屬此範疇。這些月經不調的症狀往往不是單一出現的，常常同時有周期、經期和經量的異常。

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　　2.由於月經不調對卵泡發育有一定影響，從而影響備孕。事實上，月經不調的症狀只是一種外在表現，它可以是全身或內外生殖器器質性病變的表現，也可以是因神經內分泌機制失常引起的。很多引起月經不調的疾病都對備孕有影響，容易導致不孕或流產等，如子宮肌瘤***月經量多***、子宮內膜異位症***痛經***、多囊卵巢綜合徵***月經稀發或閉經***等，因此患者需要去醫院查明月經不調的原因，方可對症治療。

　　二、哪些原因會導致月經不調?

　　月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以出現月經異常。導致月經不調的原因從西醫角度來說有卵巢功能紊亂或低下、卵巢早衰，從中醫角度來說有肝鬱、氣滯血瘀、腎虛、氣血不足、血熱、宮寒等，因此建議可以到醫院婦科去做相應的檢查，明確病因對症治療。

　　三、月經出現哪些問題需要先避孕調理，調理好後再備孕?

　　月經問題建議全都調整好再備孕，這樣對胎兒的健康更有幫助。

　　四、月經量多/少了會影響備孕嗎?怎麼調理比較有效?

　　月經量多一般是氣虛、血熱導致的。氣虛的患者除了服用中藥調理外，可以吃點紅棗、黑豆等補氣的食品。血熱的患者需要先分清是溼熱、實熱還是鬱熱。如果是肝鬱引起的血熱，則需要舒肝清熱。如果是虛熱，則需要滋陰。如果是溼熱，則需要清經涼血。

　　月經量少一般都是腎虛、血虛、氣滯血瘀、血寒等引起的。月經調理首先應分清型別，明確診斷，方可辨證治療。

　　五、月經週期怎樣算不規律，出現月經週期不規律時該如何解決?

　　月經一般以28為一個週期，一般來說如果月經有規律地提前或推後1個星期以內，也屬於正常範圍。如果出現月經不規律現象，應該及時去醫院檢查，找出原因，對症調理。

　　六、痛經是由哪些原因引起，哪些方法可以改善痛經?

　　1.痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經主要是由生殖器官無器質性病變的痛經。而繼發性痛經則有很多原因引起，從西醫角度來看主要是子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤、子宮內膜增厚或者剝落不下來等;從中醫角度來看主要是由於氣滯血瘀、氣血不暢、體內陽虛、虛寒等引起痛經。

　　2.痛經首先要找出原因，對症治療。如果只是單純的痛經，飲食上可以吃點紅糖生薑水、益母草等緩解痛經。此外，平時要少吃生冷食物，注意腹部的保暖。

　　七、備孕中月經遲遲不來，測早孕又沒有懷孕，這時候該檢查什麼，怎麼做才能讓月經快點來?

　　這時建議儘快去醫院做檢查，如B超、尿檢、血檢等查明原因。有時尿檢並沒有血檢來的準確。若未妊娠，查明月經推遲原因後，醫生方可對症治療，月經才能儘早來。