喝咖啡會醉嗎

　　我們知道過量飲用就會對身體有害，但是喝咖啡會醉估計很多人也沒聽說過，下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　華夏經緯網3月20日訊：據臺灣媒體報道，喝咖啡也會醉?在中醫觀念，咖啡屬於刺激性飲料，容易造成溼熱體質。臺灣中醫師賴睿昕指出，有些人一喝咖啡就不舒服，又稱為“咖啡醉”，其實就是咖啡中毒或對咖啡因敏感，容易對咖啡敏感是體質問題，脾胃溼熱體質的人容易胃酸過多，再喝咖啡反而更刺激，容易發生胃食道逆流。

　　據報道，咖啡是中樞神經興奮劑，有提神和醒腦效果，但是飲用過量又會造成過度亢奮、失眠和心悸。賴睿昕說明，咖啡可以刺激中樞神經，可促進腦部活動，使頭腦較為清醒， 但也會刺激交感神經，刺激胃腸份泌胃酸， 促進消化、通便。

　　根據研究顯示，每天喝太多咖啡可能導致上癮，對咖啡的敏感性下降，惡性迴圈之下又會喝更多。如果過量飲用就會變成咖啡成癮者，特別是本身因為長期熬夜、作息不正常、壓力大造成陰虛體質，此時若透過咖啡來提神，效果不但不好，還弄壞身體。因此，陰虛體質的人長期喝咖啡容易上火、口乾舌燥、便祕、眼睛酸澀，不但咖啡成癮，提神效果下降。

　　但適量咖啡的確對人體也有好處。賴睿昕指出，咖啡屬於溫性，可以提升身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減肥降脂，不過要特別注意藥物的反應，其中最需要小心的是“麻黃鹼”，麻黃鹼本身具有刺激神經興奮的作用，如果加上咖啡，效果就會大大加強，恐出現“過量服藥”的症狀，而感冒藥成份通常含有麻黃鹼。

　　除了注意體質，若想要喝咖啡促進健康，賴睿昕建議，要選擇咖啡因少、儘量不含人工新增物的黑咖啡，或用鮮奶取代奶精。糖尿病患者建議改喝低咖啡因咖啡，高血壓患者則要避免一早起床就灌飲咖啡，避免血壓一時升太高。 而孕婦每天不超過兩杯***約200毫克咖啡因***，以免增加流產、

　　喝咖啡的注意事項

　　1、一般每天不要飲用兩次咖啡。

　　2、特別是忌飲濃咖啡，否則會影響心臟功能，刺激腸胃粘膜，尤其是老人和患有神經系統、心血管系統及消化道器官疾病者，更應忌禁飲用濃咖啡。

　　3、咖啡燒好後應立即飲用，放涼後泡沫就會遭到破壞。

　　4、患有心血管病、潰瘍病、胃酸過多性胃炎、神經系統興奮性過盛、失眠患者均匝忌飲用咖啡。

　　早產或者嬰兒體重不足的風險。

　　咖啡不能和什麼一起吃

　　1、酒

　　咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛;若是患有經常性失眠症的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病。

　　一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適症狀。

　　2、茶

　　切記咖啡不宜與茶同服。茶與咖啡都有活血，醒腦，提神之作用，二者共用會加強大腦神經的興奮性，進而影響睡眠。

　　3、黑木耳、海藻

　　黑木耳與咖啡不能一起吃，否則會降低人體對鐵的吸收。鐵是細胞的組成部分，構成血紅蛋白攜養的血紅素，幫助身體將養料運送到細胞內，嚴重缺鐵會引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多，進食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等，就會降低人體對鐵的吸收。

　　4、葡萄酒

　　葡萄酒與咖啡不宜同時飲用，含有咖啡因的刺激性飲料能使人們感到精神清爽，但久而久之，人們就會產生一種想法，就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。然而，一旦酒精進入這樣的人體內並開始發生作用時，人體就很難承受這樣的雙重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡後，酒精對人體的傷害就會加倍。

　　有醫學專家指出，同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害，不但會有損心臟機能，更可能引發嚴重的心臟病。

　　5、香菸

　　吸菸的時候不要喝咖啡，因為在吸菸的同時飲用咖啡，主動脈動血管就會發生暫時性硬性，而且它們能夠相互反應，對人體的供血系統產生長期的破壞作用。所以，在吸菸的同時不要喝咖啡，以減少菸草和咖啡因疊加對身體的危害。

　　《美國大學心臟學》的研究統計，喜歡用咖啡和香菸開始一天的人，其動脈血管會遭到很大破壞，這種生活習慣可以說一點好處也沒有。另外邊喝咖啡邊抽菸還會使牙齒變黃、口腔有異味。

　　6、感冒藥

　　咖啡和感冒藥不能一起吃。最需要小心的是麻黃鹼，它具有刺激神經興奮的作用。如果加上咖啡，其效果就會大大加強，從而出現“過量服藥”的症狀。而含有麻黃鹼的感冒藥很常見，比如康泰克、白加黑等等。

　　部分的人在吃了感冒藥之後喝咖啡的話，會出現劇烈的胃痛的症狀，即使是日常已經有喝咖啡的習慣的人也會如此。因為這些物質本身對胃粘膜就要刺激的作用，喝了咖啡之後，因為咖啡中的咖啡因加重了對胃粘膜的刺激，導致不良反應增加，所以出現胃痛問題也就不奇怪了。