冬天小孩身上癢怎麼回事

　　冬季身上癢怎麼辦?多洗幾次澡?用手搔抓面板?這些做法只會讓瘙癢加劇!到底是什麼原因導致冬天身上癢?下面小編為大家整理了有關冬天小孩身上癢的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　導致冬天小孩身上癢的原因

　　1、人體自我調整的反應。冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體面板及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排洩也隨之降低，空氣乾燥使面板缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現面板瘙癢的症狀。

　　2、各種疾病的併發症狀。機體內在的疾病也是面板瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便祕等。

　　3、外界刺激引起的反應。生活中一些小細節被忽略也可能引起面板瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。

　　4、有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調房而導致面板乾燥瘙癢，還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成面板瘙癢。、

　　冬季身上癢的治療辦法

　　冬季面板瘙癢症主要和秋冬天氣的特點“幹、冷”有關，那麼，我們應該如何防護呢?

　　1、洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時儘量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、維生素E乳、矽霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護面板。

　　2、三餐正確飲水。肌膚乾燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜裡含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。

　　3、適當縮短待在浴室的時間。長時間用溫度較高的水沖洗或浸泡身體雖然舒適解乏，但卻會讓肌膚表面的皮脂膜溶解，角質細胞被過度清潔剝落，這樣在沐浴之後肌膚中的水分也快蒸發，造成肌膚乾燥不適。

　　4、改變不良的生活方式。儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉;面板瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物;平時要少用肥皂洗手，注意滋潤面板。

　　5、藉助按摩改善肌膚。在沐浴之後使用身體乳時，最好多按摩一下，力度適中的按摩不僅可以加速身體乳中油分和營養成分的滲透效果，還能促進皮下血液迴圈，讓肌膚代謝功能得到提升。

　　6、使用保溼護膚品。洗澡所用沐浴液應儘量選用PH值小的，因為即便再中性的沐浴液相對於人體面板來講也是偏鹼的。

　　7、避免搔抓面板，搔抓可使面板增厚、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重。

　　8、選擇質感柔軟的貼身衣物。在這個季節，最好穿一些質感柔軟的衣服，尤其是貼身衣物，這不僅是因為這些衣物親膚性和透氣性理想，更重要的是，質地柔軟棉絨的衣物能最大限度降低與肌膚間摩擦的頻率以及力度，防止靜電產生導致的肌膚乾燥發癢。

　　9、注意飲食。晚上儘量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經興奮、加重瘙癢;多喝白開水，保持體內水分;多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止面板因缺失維生素而皸裂。

　　10、多吃堅果類食物。堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

　　11、居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內溼度在40%~80%。可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水以增加空氣溼度。如果有條件，居室內最好使用加溼器，可以有效改善室內的乾燥環境，減少皮膚髮癢的誘因。

　　12、隔夜茶水迅速止癢。用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。

　　冬季身上癢怎麼辦?若瘙癢加重，上述措施無效，應及早去醫院看面板科醫生，否則，嚴重者不但影響休息，甚至出現苔蘚樣改變或溼疹樣改變，導致面板變厚、粗糙，抓破後還會引發面板感染。

　　冬季面板瘙癢11大預防措施

　　1、控制好洗澡的水溫和頻率

　　洗澡時水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫***不超過40℃***。一般情況下冬天不必每天洗澡，一週不要超過兩到三次，並且儘量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡後可擦一些潤膚油、保溼霜等保護面板，如矽霜、凡士林。

　　2、注意衣著

　　冬天還應多穿寬鬆舒適的純棉衣褲，以減少對面板的刺激。

　　3、注意飲食

　　晚上儘量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經興奮、加重瘙癢;多喝白開水，保持體內水分;多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止面板因缺失維生素而皸裂。

　　4、避免搔抓

　　由於瘙癢嚴重時經常會不自覺地劇烈搔抓，容易使區域性面板增厚，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚的惡性迴圈，因此患者要儘量避免搔抓。

　　5、衣物寬鬆

　　內衣以棉織品為好，穿著要寬鬆舒適，避免摩擦，及時增減衣服，避免溫差過大、被褥過暖。

　　6、飲食清淡

　　飲食方面要清淡平和，忌菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食魚蝦等發物，多吃新鮮蔬菜、水果。

　　7、注意室內環境

　　居室溫度不要太高，18—24℃為宜，室內溼度最好保持在40%以上。

　　8、加強運動

　　運動可促進血液迴圈，增強人體對冷環境的適應性。經常按摩面部面板，可促進血液迴圈，增加皮脂分泌，改善面色，減少皺紋。

　　9、保持良好的生活習慣

　　中醫講“有諸內，必形諸於外”，面板的顏色、光澤是體內氣血、臟腑情況的外在表現。晚上是面板最好的休息時間，應保證充足的睡眠、規律的生活。

　　10、精神放鬆

　　生活力求有規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。

　　11、及時就醫

　　另外有一部分病人，面板瘙癢特別明顯、持續時間長或反覆發作瘙癢，與季節沒有明顯的關係，面板上也沒有任何皮疹，則可能是多種疾患的訊號，應及時前往醫院就診，早作治療。

　　冬季面板瘙癢太難受，一不小心還撓出面板病。比起出現症狀後再處理，防範於未然更好，因為事前的預防往往比事後的治療要有效得多。所以大家在冬季來臨時一定要做好防護，從而遠離面板瘙癢。