小孩老摔跤怎麼回事

　　孩子摔跤，總有些“防不勝防”，因為有些情況是不可避免的。但除了客觀因素之外，孩子在正常環境下還容易摔跤, 那麼小編就要提醒我們的家長關注是否孩子的身體成長和能力發展存在一些不足了。

　　小孩老摔跤的原因：

　　一、營養不足或缺少鍛鍊導致的肌肉張力和骨骼支撐力不足。

　　骨骼是人體最重要的維持平衡的機體結構，骨骼越強壯，其支撐力就越強, 身體就容易保持穩定平衡的姿勢。肌肉包覆在骨骼外層, 起著控制骨骼屈伸活動的作用, 肌肉張力越強, 對肢體的姿勢轉換和維持能力也就越靈活和持久。保持骨骼、肌肉健壯的方法很簡單，那就是保證每天吸收均衡豐富的營養，經常鍛鍊身體。但是，在很多家庭中，許多孩子因為偏食、挑食，很多食物都拒絕食用，導致身體所需營養供給不足, 機體較為虛弱, 連帶影響到肌肉張力的增長, 其能量不足以正確、有力地控制身體四肢的姿勢, 導致容易摔跤。

　　對治：針對此種情況，家長應協助孩子改善偏食習慣，多進行戶外活動並多晒晒早晨的太陽, 用以增進鈣質吸收而增強骨質密度。此外，充分提供孩子走路的機會，並增加孩子身體負重的訓練, 例如: 自己背自己的小書包, 幫媽媽拎超市買來的小袋物品, 儘量走樓梯而少乘電梯。另外，在家多進行爬行遊戲也是很好的增強肌肉張力和骨骼支撐力的訓練方法。

　　二、前庭刺激不足導致肢體平衡能力差。

　　在大腦後下方腦幹的前面，有個微小的雷達式感應器官，叫前庭神經核，以此組成的神經體系的功能，便是前庭覺。前庭覺與肢體協調統合良好, 身體的平衡系統才能完善, 這便是所謂的前庭平衡。經常摔跤的孩子便是由於前庭覺刺激不足，以致大腦無法迅速、正確地對外界環境刺激作出良好的適應性反應，身體因此無法取得大腦正確的指令做出協調動作，而無法在運動中讓身體保持平衡，從而出現摔倒的現象。

　　對治：針對此類情況，家長在家可以進行一些輔助性的改善措施, 例如三歲前的孩子，可多讓孩子進行爬、旋轉、搖晃等運動;若孩子已滿三週歲，則需多加跳躍、上下攀爬及速度的感受等運動。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 則是尋找專業的感統訓練機構, 對孩子進行專業的感統發展測評, 併為其設計個別化、針對性強的訓練方案, 讓孩子能及時在生理優勢期***0-6歲***內把自身的感統狀態提升到正常水平, 甚至超越一般同齡的水平, 進入到優秀、高能的範圍。

　　三、爬行不足或缺少跑跳產生視覺空間感不成熟或視覺聚焦能力不成熟。

　　視覺聚焦能力不成熟, 孩子常常無法看清人事物的正確位置, 導致上下樓梯踩空或看到障礙物卻還是硬生生地被絆倒而摔跤的現象。視覺空間感不成熟的孩子則會因為掌握不到自身和環境中人事物的相對距離、方向和位置, 常常有暈眩的感覺而跌跤。

　　對治：此類孩子若年紀小***不足三歲***，家長需讓他“補”上未做的“功課”, -多爬，另外，多進行旋轉、搖晃等相關運動;若孩子已滿三週歲，除了進行爬、旋轉、搖晃的運動外，還需加上跳躍、上下攀爬等運動;此外，視覺追蹤訓練也是必不可少的。

　　四、電視、電腦使用時間太長導致眼球不靈活，視覺廣度不足。

　　隨著數碼時代的到來，數碼產品已成為家庭必備的“娛樂裝置”。電視、電腦更成了孩子的“玩伴”與“保姆”。殊不知，這些數碼高科技卻是阻礙孩子視知覺發展的隱形殺手。長時間的看電視、玩電腦後，孩子的眼球會變得不靈活，視覺廣度變窄，導致對外圍環境的差異觀察力不足, 容易出現因注意不到而被平地的障礙物或坑洞絆倒或摔跤。眼球不靈活還容易導致孩子與他人說話時不習慣注視對方, 容易被誤解為不尊重他人或有自閉傾向, 影響孩子人際關係的發展。

　　對治：由於視覺廣度不足而摔跤的孩子應控制看電視的時間, 每天在早、中、晚時段最多15~30分鐘，間隔至少2小時，看完電視要做眼球轉動訓練及相關的護眼活動，如視覺追蹤訓練及眼部按摩。

　　五、總體感覺統合發展不足導致本體覺發展不成熟。

　　孩子老摔跤，簡單地講，便是孩子重力感不足，不能控制好自己的身體，導致身體失去平衡，從而出現身體傾斜，以致摔倒的現象。而這一現象，便是孩子本體覺發展不成熟的訊號。本體覺是一種綜合性感覺統合的結果, 如果個體有任一個神經系統發展嚴重不成熟, 都會影響到本體覺的成熟, 而本體覺不成熟, 孩子就難以掌握身體與環境之間的關係, 難以做出適切的環境互動行為。

　　對治：對於此類因本體覺發展不成熟而摔跤的孩子，家長可多給孩子做按摩和進行爬、跑、跳、滾、旋轉、搖晃、擠壓等運動，例如親子互抱側滾;面對面, 手拉手, 一邊跳躍, 一邊旋轉, 都是很好的改善方法。