天然葡萄籽可以直接吃嗎

　　葡萄籽被廣大女性甚至男性熱捧的背後，隱隱存在了不少的問題。例如為了節約成本，不少的朋友想通過直接吃葡萄籽來達到美容養顏的效果。那麼，葡萄籽可以直接吃嗎?這個問題對於很大一部分關注葡萄籽的女性來說非常困惑。

　　葡萄籽可以直接吃嗎天然葡萄籽能直接吃嗎

　　行業內部分人士覺得，直接生吃葡萄肉中沒有經過加工的葡萄籽，營養更為豐富。不少的朋友已經躍躍欲試，很多已經嘗試了。生吃葡萄籽真的能夠達到美容養顏的效果?事實是不是這樣呢?

　　葡萄籽是什麼，葡萄籽的作用有哪些

　　葡萄籽是葡萄肉中的核，因其含有原花青素OPC這種超強的抗氧化物，備受科研專家、女性消費群的青睞。科研專家研究發現：葡萄籽原花青素OPC是一種強效的天然抗氧化物，體內活性非常強，針對人體內的自由基可以達到高於20倍維生素C、50倍維生素E的抗氧化力。在歐美地區，以葡萄籽提取物為原料的產品非常火爆，是公認的強效的抗衰老、祛斑、美白肌膚和抗過敏抗輻射的之選。

　　科研發現葡萄籽中的抗氧化奧祕，隨即引發了整個行業的火爆。從普通的面膜、水、乳、精華、面霜，到目前遍地開花的內服營養補充劑，深得女性的青睞和追捧。從科研實驗和消費者的使用反饋來看，葡萄籽可高效抗氧化和清除自由基，且易於面板結締組織吸收;能滋養面板，淡斑祛斑，減少面板病和皺紋。葡萄籽還能夠阻止紫外線侵害面板，是天然的陽光遮蓋物。

　　直接吃葡萄籽有害無利，教你如何吃葡萄籽

　　對於嘗試過生吃葡萄籽的朋友來說，“酸澀”和“難以下嚥”是其中兩大明顯的體驗。因為葡萄籽本身非常生硬酸澀，是不易被消化的食物。對於腸胃功能不好的朋友來說，生吃葡萄籽之後容易導致腸胃不適，消化不良，傷害身體。此外，葡萄籽晒乾後磨成粉服用後也是不能達到美容養顏的效果。因為沒有尖端科技的加工和萃取，根本無法提取出其中的精華成分原花青素OPC。因此不建議愛美的女性嘗試此類的方法。

　　現在外用的葡萄籽產品主要是水乳霜，直接作用於面板，其效果和護膚持久度不如內服調理。因此怡爾堂葡萄籽鹽藻枸杞片營養師建議，最好是採用內服葡萄籽營養食品的方法，從內部根源調理，清除自由基和毒素，方能達到最好的效果。