胃燒是怎麼回事

　　中午不知道吃什麼了，感覺胃酸燒。這難道是胃燒，那麼胃燒是不是病呢，應該怎麼辦，胃燒怎麼治療?

　　胃燒，就是通常說的“燒心”的症狀，是由胃酸增多所致。燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。

　　引起胃酸過多的原因

　　1、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳，引起胃酸分泌功能紊亂，促使胃酸分泌增多;

　　2、飲食不當，如過甜、過辣、過酸、過冷的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些食物如紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸。

　　3、病理性原因：胃酸過多見於潰瘍病、慢性胃炎、返流性食管炎、胃泌素瘤等。

　　如經常燒心或有反酸，應做胃鏡等檢查，以明確原因。

　　胃燒的防治與調理方法

　　1、藥物治療：

　　可用斯達舒或胃得樂***均為抗酸藥的複方製劑*** 日3次;必要時用抑酸劑——奧美拉克***20mg 1/日***治療。

　　2、注意飲食調養：

　　做到飲食規律，定時定量，養成按時進早餐的習慣，零食可刺激胃酸增加;進食不宜過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。避免刺激性食物、碳酸飲料、過食生冷、不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、抗炎止痛藥物等。

　　3、胃酸食療法：

　　1***胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

　　2***宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3***胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

　　胃燒怎麼避免

　　，要想避免燒心。首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的範圍內，您也應當避免進食這種食物。 其次在飯後不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。 如果上面的辦法還不起作用的話，您還可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的症狀會，但是如果長期服用這些藥物，會造成便祕或腹瀉; 如果您經常有嚴重的燒心，或者症狀嚴重且持續存在的話，不要僅僅認為是上了年紀或吃得不合適，去接受醫生的檢查才是您最明智地選擇。