尿急什麼原因

　　無論是男性還是女性，我們·經常會有尿急的感覺。那麼，?下面就由小編告訴大家尿急的原因吧!

　　尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由於進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。

　　炎症刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵。

　　尿急是指不能自控排尿，尿意一來，即需排尿;或排尿之後，又有尿意，急需排尿，不及時排尿，則會尿溼內褲。主要由於尿道、膀胱、前列腺因炎症或異物刺激所致，常伴有尿痛。

　　引起尿急、尿痛、尿頻的原因有很多，如精神因素引起，膀胱及尿道疾病所致的炎症刺激所引起等。

　　一、膀胱尿道受刺激

　　最常見為炎症性刺激，如腎盂腎炎、腎結石合併感染、腎結核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎。在急性炎症和活動性泌尿繫結核時最為明顯。再者為非炎症性刺激如膀胱結石、尿道結石、輸尿管下l/3段結石等，以及膀胱腫瘤、尿道腫瘤、前列腺腫瘤等、膀胱或尿道內異物、膀胱屢和妊娠壓迫等刺激。

　　二、膀胱容量減少

　　如膀胱佔位性病變，或膀胱壁炎症浸潤、硬化、攣縮所致膀胱容量減少。

　　三、膀胱神經功能調節失常

　　有的婦女在性衝動時有尿急的感覺，這可能是尿路感染或生殖系統出了毛病，這是由於女性的膀胱，子宮和尿道都與陰道極其臨近，尤其是尿道，很可能在性交的摩擦中受到創傷，另外由於女性的尿道較短，容易引起細菌感染。使用避孕環也可能導致尿急感，尤其是避孕環不合適的時候。有的女性對殺精子劑產生過敏反應，也會出現這種情況。

　　四、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見於癔病患者.此時亦可伴有尿急,尿痛。

　　尿急如何預防

　　第一是控制飲食結構避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品少吃肉類多吃蔬菜恰瑪古富含植物有機活性鹼能迅速排除體內酸毒使達到酸鹼平衡保持一個健康的身體減少腎的壓力同時恰瑪古還富含類黃酮能夠有效的修復腎的排毒功能。

　　第二要經常進行戶外運動在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內多餘的酸性物質多呼吸新鮮的空氣減少發病的機率有助於人們的身體健康。

　　第三保持良好的心情不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸性物質的沉積影響代謝的正常進行適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質使尿頻遠離大家。

　　第四生活要規律生活習慣不規律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規律都會加重體質酸化病毒容易入侵應當養成良好的生活習慣從而保持弱鹼性體質使病毒遠離自己。

　　第五遠離菸酒菸酒都是典型的酸性食品毫無節制的抽菸喝酒極易導致人體的酸化。

　　第六不要食用被汙染的食物如被汙染的水農作物家禽魚蛋等要吃一些綠色有機食品要防止病從口入。