春季背部長痘有哪些食療方法

　　春天，溼毒重的一個季節，容易長痘。對於一些女性來說，背部長痘痘，不敢穿露背裝，總讓人很煩惱，那麼?以下是小編給你整理春季背部長痘的相關食療方。

　　春季背部長痘的食療方法

　　1.雪梨芹菜汁

　　西紅柿一個，芹菜100克，雪梨150克，半個檸檬，將上述水果蔬菜清洗乾淨後放進榨汁機中榨汁，每天飲用一次，具有清熱、潤膚的效果。

　　2.紅蘿蔔芹菜汁

　　中等大小的紅蘿蔔一個，洋蔥一個，芹菜150克，清洗乾淨後放到榨汁機中榨汁，每天飲用一次，長期飲用效果佳。能夠清熱解毒去火，可以治療痘痘。

　　3.枇杷葉膏

　　新鮮的枇杷葉子1000克，清洗乾淨去掉上面的毛毛，加入水8000毫升，煎煮3個小時後將其濃縮成為膏狀，加入適量的蜂蜜，放起來備用，每次吃10-15克，每天吃兩次，能夠治療痘痘，但是需要注意的是服用期間禁止食用辛辣刺激性的食物和酒類。

　　4.海藻薏苡仁粥

　　薏苡仁30克、昆布、海藻、甜杏仁各9克，將海藻、昆布、甜杏仁用水煎煮，然後濾掉榨汁，用剩下的汁液和薏苡仁放在一起煮成粥，每天食用一次，3周為一個療程，有利於痘痘的康復。

　　5.山楂杏仁粥

　　梗米60克，荷葉半張，山楂、桃仁各9克，先將山楂、桃仁、荷葉用水煎煮，然後濾掉渣子，放入梗米煮成粥，每天服用一劑，連著服用30天，適用於痰瘀凝滯導致的痘痘。

　　6.海帶綠豆湯

　　綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，將玫瑰花用布包好，與其他的食材放在一起煎煮，然後將玫瑰花去掉，加入適量的紅糖食用，每天保持一劑，連著服用30天，能夠有效的預防痘痘的產生。

　　7.銀耳雪梨茶

　　銀耳50克，雪梨1個，冰糖40克，鮮百合少許……

　　做法1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，加入百合，煮15分鐘關火，關火後不要馬上開啟鍋蓋，再燜10分鐘後，便可食用。

　　***1***經常清洗背部，有一款香皂有祛痘的工效，那就是上海硫磺皁。用了這款香皂，能很好地清洗背部。長時間使用，能有效地解決背部長痘這個情況。

　　***2***多喝水總不會有錯的。背部長痘說明身體內部有毒素沒有排出。所以要經常喝水。

　　***3***有痘痘了千萬不要去擠。那會造成細菌感染，使痘痘更加嚴重的!通常情況下，擠痘痘的沒有一個“好下場”。

　　***4***不要吃辣的食物、刺激性的食物，這些食物會使痘痘長得更“茁壯”。

　　***5***養成好的生活習慣，早起的鳥兒不僅有蟲吃，而且身體好。所以說，養成早睡早起的好習慣吧!

　　***6***可以適量使用祛痘產品，塗抹在背部。最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，如潔面啫喱等，絕對有事半功倍的效果。清潔之後當然是受損肌膚的護理了!