什麼原因胃出血

　　胃出血俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，工作過度勞累、日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病;接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　胃出血的原因：

　　1、由疾病引起

　　在引發胃出血的疾病中，40%以上的胃出血是由胃潰瘍、十二指腸潰瘍導致。

　　2、不良的生活習慣

　　不良的生活習慣也是引發胃出血的因素之一，比如三餐不定時定量，暴飲暴食;經常飲用啤酒、可樂、濃茶等刺激性食物或是食用不易消化的食物;經常熬夜，不能得到充分的休息等原因皆可使胃潰瘍患者發生胃出血的症狀。

　　3、情緒因素

　　此類患者多患有胃潰瘍等原發性疾病，當神經上受重大刺激時，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現象，導致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉動，便有大量鮮血吐出來。我們還要經常保持心情愉快，如果我們的心情經常處於鬱悶，傷心的狀態下，也會出現胃酸的分泌增多，導致胃部的慢性炎症，增加胃部出血發生的機會。

　　如何預防胃出血?

　　1、情緒輕鬆，不要緊張。

　　科學證實，不良情緒同樣可誘發胃出血。

　　2、應時刻保持足夠的警惕性。

　　慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態，例如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等。患者必須要聽從醫生的勸告與指導，預防誘發胃出血的要素，切忌僥倖心理。

　　3、軟化飲食，禁忌粗糙。

　　進食粗糙的食品有也許劃破食道或胃底曲張的靜脈而形成出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢嚥。食品以稀軟易消化、富含營養及少渣為宜。患者還應禁辛辣、油煎食品。

　　4、合理休息，不可過勞。

　　慢性肝病患者因肝臟作用缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適用做快跑、急走等劇烈的活動。

　　5、禁忌飲酒，合理用藥。

　　預防接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、部分藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發消化道黏膜出血。

　　胃出血的危害：

　　身體健康

　　酒後出現胃出血的症狀對人們的身體會造成不容忽視的危害，它嚴重的影響了患者的身體健康。因為它的發生會使人體的大量營養物質流失，從而就使人的身體免疫能力下降，體質變差。還會引發其它不利與人體健康的因素髮生，請患者朋友對此一定要引起重視。

　　日常生活

　　如果在飲酒後出現了胃出血的症狀，不僅對身體健康有影響，而且還會嚴重影響到患者的日常生活。因為它的出現會讓人感到身體乏力，整個人都沒有精神，心情沉悶，從而就會影響到患者做事沒有心情，嚴重的影響了患者的正常生活。

　　精神狀態

　　胃出血的發生會使患者出現缺血、暈厥、失眠等症狀，這就會使患者失去良好的正常作息，如果沒有休息好就會是患者沒有精神，嚴重的影響到患者的精神狀態，可能還會導致一些心理或身體疾病。

　　胃出血的護理：

　　1.充分休息，避免熬夜及過度勞累 。

　　2.三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。

　　3.戒菸、避免酒類、咖啡因***咖啡、濃茶、可樂、可可亞***、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

　　4.進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。

　　5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱 。

　　6.以易於消化的烹調方式為主***如蒸、煮、燉***等 。