手臉腳浮腫是什麼原因

　　手臉腳浮腫是經常見到的，但很多人並不知道手臉腳浮腫是怎麼回事。浮腫是怎麼引起的呢?下面是小編精心為你整理的手臉腳浮腫的原因，一起來看看。

　　手臉腳浮腫的原因

　　研究發現心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，無須太過擔心。

　　特發性浮腫，或稱為血液迴圈不暢的浮腫，就是一種生理反應。臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。

　　對於浮腫是怎麼回事，反應性浮腫也是一種生理反應。往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。

　　老人手臉腳浮腫的原因及解決方法

　　功能性腳腫常見於老年女性，一般不嚴重，經常間歇性出現，一般可持續數年，有的患者腳腫和季節有關，但是和體位無關。營養性腳腫因老人進食比較少，消化功能減退或者患有慢性病患等，造成身體營養缺少，進而引起腳腫。這個時候患者常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易造成感染性病患。

　　預防腳腫先要防止相關病患，例如不吸菸，避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老人特別要注意足部保潔，保暖，營養攝入要全面。平常避免長期站立，適當增加區域性運動，還應該密切注意控制藥物不良反應。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，要馬上去醫院。

　　孕婦手臉腳浮腫的原因解決方法

　　休息。從事久站，久坐工作的人，水腫情況會較嚴重。孕婦最好每工作1h，休息10至15分鐘，換換姿勢，活動一下兩腿。

　　抬高兩腿。睡覺前***或者午休時***抬高兩腿15至20分鐘，能夠起到加速血液迴流，降低靜脈內壓的功效，不但能緩解孕期水腫，還能夠預防下肢靜脈曲張等病患的發生。

　　食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分，水份的機能都下降了，所以在生活中要儘可能控制鹽分的攝入，每天攝入量在6克以下。

　　左邊睡。睡覺時採取左側臥，能夠避免壓迫到下肢靜脈，並且減少血液迴流的阻力，與此同時還能夠減少對心臟的壓迫。

　　氣候原因也可能一定程度上會引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使面板、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹。