秋季怎麼保養手部

　　現在是乾燥的秋季，這時候也容易造成手部乾燥脫皮，保養好手部是關鍵，下面是小編為大家收集整理的秋季保養手部的方法，大家記得在乾燥的秋季保養好你的玉手哦。

　　秋季保養手部的方法一、食醋消毒

　　要常常給手部消毒，保持手部乾淨

　　食醋具有消毒殺菌的作用，用食醋蘸一下手，能夠讓手部面板的表面形成一層酸性保護膜，能夠很好地保護手部。平時多多活動手指，經常敲擊例如打字，彈琴等都能促進血液迴圈，甚至是幫助治療凍瘡。

　　秋季保養手部的方法二、護手霜

　　常常給手部呵護，讓手部水嫩，我們每日都在不停地用手，不停地洗手，當然也就需要不停地護手了。 隨身帶一支滋潤的護手霜，讓手時刻被精心的呵護圍裹著。 說到護手霜，我們可不只是要準備一個護手霜，我們經常需要備用三支護手霜，因為多數時候一支手霜根本不夠用。對於上班族而言，長期在辦公室裡，忙碌不停更加不能忽視自己嬌嫩的雙手，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分。再者，記得在自己的手提包裡放一支護手霜，每天出門在外，出差，吃飯，坐公交等，都不忘在包包裡放支護手霜，以備不時之需。還有千萬不要忘記家中也要放置一支護手霜，家是溫馨的港灣，每天下班回家，洗完澡，舒舒服服地護理一番手，要及時塗抹，以免雙手肌膚乾燥粗糙。當然，護手也是需要長期堅持，堅持每次用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手後都要塗抹滋潤護手霜，讓面板遠離乾燥龜裂。

　　秋季保養手部的方法三、手部spa

　　常常給做手部護理，讓手部嬌嫩，有條件的話，每週為手部做一次面護理，來個手部spa，舒舒服服享受一番，緩解一個星期來的疲勞，是一種不錯的享受，同時還能讓你遠離手裂，使手部肌膚更滑嫩。如何進行手部護理呢，在睡覺前，打一盆熱水，把手浸泡水中半個小時，再進行十幾分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，最後塗抹上經過微波低溫加熱的潤手霜或乳液，戴上薄棉手套，一起來個安穩的美容覺四、軟化角質手部不僅要防止龜裂乾燥，還要防止粗糙，由於經常做家務，幹活等，手部難免會手部角質層難免會厚，雙手摸起來很粗糙。所以，隨時要注意軟化手部的角質層，橄欖油能很好地軟化角質，在溫水中適量滴入橄欖油，雙手泡在水中十五分鐘，特別有幫助於改善面板乾燥，軟化角質層，泡好之後要及時用毛巾擦拭乾淨，然後塗抹特效的滋養霜不停按摩，讓雙手更加嬌嫩。

　　秋季保養手部的方法四、做家事戴手套

　　常常記得做家事戴手套，讓手部免於傷害，做家事時，粗重的活最易碰傷和磨損手部的肌膚，戴上棉製的手套幹事就定心多了， 如做一些洗洗涮涮的事，一定要記得戴上橡膠的手套。給兒子洗刷髒兮兮的旅遊鞋、清潔廚房抽油煙機重重的油垢，或許每餐飯後都要做的洗碗等，每一件事都離不開洗滌用品的運用。而這些洗滌用品，不論是洗衣粉，仍是廚房用的洗滌劑、除垢劑等都有很強的除油脂的功用，會讓手部肌膚上不多的油脂一同被除得乾乾淨淨，手就會變得枯燥，乃至呈現脫皮。 所以戴上手套，保護好你的手吧。

　　秋季保養手部的方法五、自制手膜

　　保護臉部肌膚，我們常常會敷面膜來呵護面板，同理，我們手部的護理也能要相關的手膜來呵護手部肌膚。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質，有漂白及收緊面板的作用，令看起來飽經風霜的雙手，重新嫩滑白暫。

　　1、蜂蜜手膜

　　將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊面板，不可增加面板的彈性。

　　2、黃瓜養手膏

　　將半根黃瓜搗爛，加1個蛋黃攪勻，參加1湯匙橄欖油，均勻地塗在手上，戴上棉質手套，第二天早晨拿下手套，用清水洗淨，能使雙手的肌膚會變得滑爽潤澤。

　　3、蛋黃蜂蜜手

　　將一隻蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉，手部感覺十分滋潤舒服。

　　4、梨渣護手膜

　　把梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，再加上幾滴橄欖油調成糊狀，之後用刷子塗抹到手上，半個小時左右用溫水洗潔淨即可。堅持一週一次能夠避免手部皸裂以及美白的作用。

　　5、檸檬手膜

　　只需要幾滴檸檬汁和蛋白混合，然後均勻敷在手上，10分鐘後洗淨，手部會又白又緊緻。

　　秋季保養手部的方法六、做手部健美操

　　保持身材，保護眼睛，我們都需要做做健美操，眼保健操，手部的護理也不例外，手部健美操要盡情舒展雙手，高高舉起雙手，展開五指，以減少青筋顯露。再者，也要握緊雙拳伸展，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天堅持用力做3～5分鐘，這也是解除緊張和疲勞的好辦法。模仿彈鋼琴動作。彈鋼琴的動作能夠使得手部更加靈活，把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，由於彈鋼琴般，使你的手輕快靈敏。手部的放鬆也是很有必要的，要把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。重複該動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。