子宮內膜過薄的原因有什麼
子宮內膜薄是女性常見病症,女性在有一定雌激素的作用下,做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。以下就是小編做的整理,希望對你們有用。
子宮內膜厚度正常值
一、增生期
1.增生早期。增生早期,子宮內膜相對比較薄,大概只有4-6mm。
2.增生中期。在增生中期子宮內膜開始增長,厚膜的厚度逐漸變厚,增長到了8-10mm。
3.增生後期。在增生後期,子宮內膜調整,內膜厚度加寬,厚度有9-10mm。
二、分泌期
1.分泌早期。子宮內膜由於受到孕激素的作用,子宮內膜腺體變長,子宮內膜厚度受到刺激,出現糖原的小泡。
2.分泌中期。子宮內膜增長,呈現鋸齒狀。厚度不變。
3.分泌後期。子宮內膜增厚,表現出現形狀是海綿狀。這個時候,子宮內膜的厚度約為5-6mm。
三、月經期
月經期是女性一種重要的生理時期,這個時候,女性的雌性激素,和孕激素都會下降,內膜逐漸恢復平靜,開始增長,調整,這時候子宮內膜的厚度可達到8-10mm。
子宮內膜薄弱的原因
全身因素
包括內分泌系統功能及年齡因素等。子宮內膜雌激素受體***estrogen receptor,ER***及孕激素受體***progesterone receptor,PR***減少,可導致雌、孕激素效能下降,生長激素分泌不足或排卵障礙等。可影響子宮內膜正常生長。
區域性因素
括宮腔操作史***多次刮宮及輸卵管通液術等造成的子宮內膜黏連、損傷等***,宮腔嚴重感染,子宮內膜結核,子宮肌瘤***多發、巨大或黏膜下子宮肌瘤***及先天性子宮畸形等。
外在因素
長期***≥5年*** 服用複方口服避孕藥,可使子宮內膜長時間受刺激,而導致內膜生長受限,並可降低胚胎移植成功率。突然或長期的工作壓力增大及環境應激等,均可成為導致薄型子宮內膜的潛在影響因素。同時,某些基礎疾病***原發性高血壓、糖尿病等***,不良生活習慣***吸菸、喝酒等***及體質量過輕均與薄型子宮內膜存在一定相關性。
不明原因
部分患者雖然生長髮育正常,內分泌系統功能正常,性激素水平無異常,無明確子宮內膜損傷史,且可排除其他誘因,但宮腔鏡檢查仍可發現黃體中期子宮內膜菲薄***厚度<7 mm***、光滑呈淡白色,宮腔無黏連,子宮內膜呈發育不良狀態
子宮內膜薄弱的表現
***1***腎虛型子宮內膜薄
多見於未孕育的婦女,一般初潮齡較遲或初潮後經量過少,第二性徵出現較遲,月經後雌激素分泌不足,常見的症狀有行經期短、經量極少、甚或點滴即淨、色淡紅、兼有頭暈耳鳴、腰痠腿軟、足跟痛等症狀。
***2***血虛型子宮內膜薄
好發於三十至四十歲婦女,多因脾虛以及胃口不好、營養失調、不當減肥、過度勞累、久病耗傷陰血所致,此種現象易導致月經延後子宮內膜增殖障礙。常見的症狀有月經來量少色淡,一至二天即淨或點滴即止,小腹悶痛、頭暈眼花、心悸、面色萎黃、爪甲蒼白、脣舌色淡、面板不潤。
***3***血瘀型子宮內膜薄
見於產後惡露排出不乾淨,作過婦科手術或流產手術者 ,瘀血留滯子宮或憂思暴怒至氣滯血瘀,子宮內膜粘連,血行不暢而量少,色紫黑有塊,小腹刺痛拒按。
子宮內膜薄弱怎麼辦?
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主,肥厚油膩,易於滯瘀,少食為好。乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。
可以多吃黃豆、黑豆及豆製品,大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。對於不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕,可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤,蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳,蜂皇漿等。
子宮內膜薄弱的護理
1、精神保健:應保持平穩、愉快的心情,避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法,這一點非常重要。在良好情緒的作用下,女性不僅能夠擁有更多的健康,而且會散發迷人的魅力,千萬不要忽視這一點。
2、生理保健:經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液迴圈加速,並鬆弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。
3、運動保健:運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性 器官的氣血迴圈,調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健:宜清淡、忌辛辣厚味,戒菸酒。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
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