肩周炎的治療方法及護理方式

　　因為很多人對自己的健康不重視，長期工作而沒有鍛鍊，所以在我國肩周炎患者的人數正在逐年增加。那肩周炎的治療方法有哪些呢?以下是小編為你整理有關於肩周炎的治療方法，希望能幫到你。

　　治療方法

　　1***肩周炎的治療方法首先可以選擇口服藥物，如NSAID，療效有限;

　　2***區域性痛點封閉，常用的有可的鬆和透明質酸鈉，但這種肩周炎的治療方法長期效果並不理想。

　　3***降鈣素也是肩周炎的治療方法之一，如“密蓋息”，有肌肉注射和鼻腔給藥噴霧的兩種劑型，治療原理是基於肩周炎屬於“反射交感神經營養不良”的理論，尚有待深入研究。

　　4***區域性麻醉，有報道肩胛上神經周圍或臂叢神經肌間溝注射局麻藥物，可以緩解肩周炎的疼痛症狀，然而療效維持時間短暫，沒有證據表明能夠改變自然病程。

　　5***關節擴張法，又稱為水成形技術，主要針對關節腔容量的減小，關節內注射液體，混有布比卡因、利多卡因等局麻藥，和皮質類固醇激素。這也是肩周炎的治療方法。有學者報道對於緩解疼痛和恢復關節活動度具有良好效果。

　　一、手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。

　　二、體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。

　　三、展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鐘，然後回原處，反覆進行。

　　四、後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸控脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。

　　請患者注意，以上四種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛鍊，每天三到五次，一般每個動作做三十次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。

　　1、肩周炎讓患者感到肩部疼痛，可為陣發性或持續性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至區域性肌肉萎縮等。

　　2、肩周炎的出現一般會使患者一側肩部疼痛、痠痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。主要症狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，肩關節活動受限，影響洗臉、背手、梳頭和穿衣等，給患者的日常生活帶來極大的不便。

　　3、肩周炎的出現會給老年患者的身體健康帶來更不利的影響。因患這種肩周疾病而影響活動能力，往往會引起思想上的波動，導致心情不佳，給康復造成困難。瞭解了這種病的發病表現和危害，我們要在平時注意老人的預防工作，避免肩周炎的發作。這一也是肩周炎會對人體造成哪些危害之一。