口苦的原因

　　小編導語：很多人都有過口苦的經歷，到底是什麼原因引起的呢?以下是小編來為你整理的關於口苦原因的文章，希望能幫到你：

　　口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裡酸澀的感覺。這裡所說的口苦是指沒有明顯的因飲食因素而自覺口中經常有口苦的感覺。口苦是臨床中常見的一種症狀，就是時常覺得口中帶有一股苦味，即使增加了刷牙、漱口次數、喝再多水，也無法改善這種症狀。

　　1、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。

　　2、口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。

　　3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦。如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況。另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

　　5、肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於溼熱引起的。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩失常導致口發苦。

　　1.飲食以清淡少渣易消化為宜; 2.含粗纖維的食物。應少量多餐，並多飲湯水。

　　2.嚴格控制脂肪和含膽固醇食物; 2.避免一切酒類、刺激性食物、濃烈的調味品。

　　口味異常的鑑別：

　　口苦為肝膽有熱，口酸有腐味為胃腸積滯，口臭為胃火盛，口淡為胃有溼、或虛證，口甜為脾有溼熱，口鹹為腎虛。

　　急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汗的代謝有關。口苦還可見於癌症。美國醫學家德維斯醫生還發現，癌症病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液迴圈障礙和唾液內成分改變有關。

　　中醫認為，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅、苔薄黃、脈象弦數等症，多為肝、膽有熱所致。口苦者，常兼有寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等症，多為膽熱上蒸所致。

　　如果只是短時間地感覺口苦，則不用太擔心，因為有可能會自動恢復。如果出現這種情況時間較長，則需要從各個方面尋找原因。對於疾病引起的口苦要積極治療原發疾病，精神情緒引起的口苦一般並無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的症狀時，重要的是對患者子以心理疏導，放鬆情緒，轉移注意力，避免應激。

　　***1***應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病，如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。

　　***2***要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石。

　　***3***不要吸菸飲酒，適當增加飲水量。

　　***4***對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。

　　***5***對於唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。