導致口苦的原因有哪些

　　很多人早上起來不僅僅會出現口乾的現象，還有的人會出現口苦的現象，這也不算是正常現象的，要注意了，那您知道口苦是什麼引起的嗎?下面由小編為大家介紹口苦的病因，希望能幫到你。

　　口苦的病因

　　1、精神性口苦

　　現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。

　　2、口腔炎症

　　如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。

　　3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎

　　因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來如口苦，多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排洩失常導致口發苦。

　　出現口苦後合理防治

　　1、預防和根治口苦

　　最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。

　　2、戒除生活中的不良嗜好

　　如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。

　　3、緩解心理壓力

　　保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　4、適當運動

　　從而促進消化功能的正常運轉。

　　5、對症治療

　　維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。

　　治療口苦口臭的食療方法

　　1、黃瓜粥

　　材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。主治：專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

　　2、生蘆根粥

　　材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。主治：專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。

　　3、鹹魚頭豆腐湯

　　材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。主治：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。