無償獻血的壞處

　　無償獻血雖然說是一件可以幫助到別人的事，也有很多人都樂意去做。當然，無償獻血有許多的好處，也有壞處。那麼，是什麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　無償獻血,對於體質不好的人來說,是對身體有一定的影響的。本身身體的造血功能就不是很好,有時候出現供血不足,身體就會出現一些不舒服的表現,現在是無償獻血的話,更是對身體的血液迴圈造成很大的壓力和威脅。人的紅細胞的數目是有限的,如果是獻血很多的話,就會引起身體內部正常的血液量減少,所以就會出現不舒服的表現,一般是不建議去無償獻血的。

　　無償獻血的好處

　　首先無償獻血並不是所有人都可以獻血的,它也有各種要求,比如你年齡是否到十八歲,身高體重比例是否為健康身體等等。要滿足它的條件才可以無償獻血。無償獻血是可以免費用血,按照你獻血的量來計算你以後可以享受多少免費用血的量,另外,無償獻血有利於身體健康,可以減少癌症的發病率,但是獻血前要注意按時吃飯,不要喝酒,獻血後運動不要太劇烈,飲食營養要適中,不要進食過多。

　　無償獻血後的飲食

　　蛋白質食品:獻血以後,每天至少應當吃下50—60克蛋白質,才能滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品。獻血之後並不需要一次性吃太多,要適當進食。

　　蔬菜:蔬菜的營養價值非常大,對人的身體很有好處。建議葷素搭配。

　　水果:可以吃各種各樣的水果,如蘋果、梨子、西瓜、葡萄……多吃一些含鐵豐富的食物

　　如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等,從而加快血細胞的恢復,促進新鮮血液的生成。

　　無償獻血的要求

　　獻血型別:主要有捐獻全血***間隔六個月***和成分血***間隔14天***兩種。捐獻全血可在大部分市、縣區各採血點***獻血屋、獻血車***進行。而捐獻成分血是指健康公民通過血細胞分離機採集、分離人體血液中某一種成分的行為,捐獻的成分血可以是血小板、粒細胞、血漿或造血幹細胞。到2015年為止,國內以捐獻單採血小板較為普遍。

　　由於捐獻成分血需要更寬敞的環境和專業的採集裝置,對採集裝置的動力、過程的舒適性均有較高要求,一般只有在臨床需要時才採集。因此應攜帶身份證等有效證件到各機采采血點預約後如約前往捐獻機採成分血。

　　獻血標準可獻血:年齡:18-55週歲

　　體重:男≥50千克,女≥45千克。

　　血壓:12-20/8-12kpa,脈壓差:≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脈壓差:≥30mmhg.

　　脈搏:60-100次/分,高度耐力的運動員≥50次/分。

　　體溫正常。