肋骨下的穴位是什麼
穴位,學名腧穴,指人體經絡線上特殊的點區部位,中醫可以通過鍼灸刺激相應的經絡點治療疾病。下面小編整理了,希望對你有所幫助!
肋骨下是什麼穴位
1、肋骨下是什麼穴位
乳根穴,位置:在乳頭中央直下一肋間處。風府穴***又名天星***:項後枕骨下兩筋中間。京門穴***又名氣俞***:第十二肋遊離間處。血囊穴:右側十二肋骨下緣。氣血囊合穴:左傍肋骨下。大陵穴***又名腕心穴***:掌後骨下,兩筋間陷中。左期門穴:左乳下二肋,相當於七。八肋間。右期門穴:右乳下二肋,相當於七。八肋間。左章門穴:左腋中線第十一肋端下際。右章門穴:右腋中線第十一肋端下際。
2、什麼是穴位
穴位,學名腧穴,指人體經絡線上特殊的點區部位,中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴[2]、穴道[3]。
3、人體穴位的常識
人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共720個穴位。人體中,五臟六腑“正經”的經絡有12條***實際上,左右對稱共有24條***。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經絡,縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有365處。有108個要害穴,其中有72個穴一般點選不至於致命,其餘36個穴是致命穴,俗稱‘死穴’。
巧壓4個穴位能使頸部更修長
1、耳下至鎖骨傾斜分佈的肌肉外側的上、中、下三點。按壓穴位1的要領:將拇指充分彎曲,以第二關節置於穴位上,逐漸地加力,朝水平方向按壓秒,按順序在這三點上重複做三次。但須特別注意不可一開始就施以過大的力量。穴位2:頸窩凹隱點***相當於風府穴處***。按壓穴位2的要領:將雙手拇指重疊成十字形置於穴位上,再用中等力量朝頭頂的方向按壓10秒。
2、穴位3:頸窩凹隱處左、右旁開1.5cm處的點。按壓穴位3的要領:將雙手拇指充分彎曲,以第二關節置於穴位上,用中等力量按壓10秒。穴位4:第三頸椎點、第五頸椎點。按壓穴位4的要領:將雙手拇指充分彎曲,以第二關節置於穴位上,用中等力量朝水平方向按壓10秒,如此重複做三次。麗修長的頸項屬於女性美之一,若女性穿著低領衣服時,擁有修長美麗的脖子,會更增添女性的魅力。如果你想使自己的頸部更修長,現在就請你按照不同穴位施行不同指壓法。
手足穴位亦助性
1、商陽穴:這個穴位位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,是手陽明大腸經的井穴。經常用手指掐一掐這個穴位能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。陰谷穴:陰谷穴尋找方法較麻煩,取該穴道應採用正坐或仰臥的取穴姿勢,陰谷穴位於人體的大腿內側,膝蓋關節內側5釐米左右上方的穴道。經常刺激此穴位可以起到調補肝腎、清熱利溼、舒經活絡的作用。
2、曲泉穴:適當刺激肝經上的穴位也有梳理肝氣、改善性功能的作用。取穴的方法按照陰谷穴的做法,在拇指所壓的下方即是。這個穴位主要治療滑精早洩等疾病。太溪穴:位於腳內踝後三釐米凹陷中。經常以手指按壓,可以起到滋補腎陰、通調衝任的作用。這裡提出的穴位從根本上來說,功能都是為了放鬆機體、改善迴圈狀況而設的,有一定的保健作用。