保溼補水的方法

　　女人是水做的，女人缺水乃萬惡之源。水分是美麗肌膚的第一要素，任何季節、年齡、膚質，都需要水的撫慰和滋潤。那麼該如何保溼補水呢，下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。

　　乾性肌膚

　　乾性面板就是水分和油分都缺少，為乾燥而苦惱的肌膚。可以用萃雅潤澤潔面乳清潔肌膚，洗臉後用潤澤柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為面板加一層保護膜。再塗一些滋潤成分較高的精華素，如萃雅煥採精華露，塗抹潤澤日霜，這是乾性面板最重要的一步，可牢牢的鎖住水份。抹完後，等上幾分鐘，讓面板好好吸收，然後再化妝。記得外出時要塗防晒霜做防護哦，同時每隔2~3天使用含保溼效果較高的補水面膜。

　　敏感性肌膚

　　敏感肌膚就是對刺激反應過激的脆弱性肌膚。可以側重晚間保養，使用適合敏感面板用的護膚品。一般的潔面產品容易帶走水份和油分，最好選用輕柔、保溼產品，如萃雅潤澤潔面乳。潔面後立即用毛巾按幹臉上的水份，防止蒸發。夜間可以用萃雅煥採精華露及萃雅潤澤晚霜保溼鎖水。

　　油性肌膚

　　油性肌膚就是皮脂分泌旺盛，肌膚紋理粗糙，容易有粉刺和痘痘的肌膚。可以用溫水洗臉，用萃雅清透潔面乳洗臉，指尖輕柔地按摩，然後用溫水清潔。再用萃雅清透爽膚水，不僅可以收縮毛孔，還可以給面板補充水分。最後擦上萃雅清透乳液，為肌膚補充並鎖住水分，待保溼乳在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。

　　混合性肌膚

　　混合性肌膚就是T區部位油脂分泌旺盛，但臉頰、眼部等很乾燥。可以早上用萃雅潤澤潔面乳清潔肌膚，晚上用萃雅清透潔面乳，著重在T字部位，然後用棉片擦淨。針對臉頰與T字不同部位，使用兩種不同的柔膚水。萃雅清透爽膚水使用在T字區附近，萃雅潤澤柔膚水沾溼棉片後抹在較為乾燥的兩頰。混合性面板需要重視面膜。

　　保溼補水的的小妙招

　　晨間7：00-8：00

　　早晨起來是比較適合用噴霧補水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供，所以早晨肌膚是最乾渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。

　　下午13：00-15：00

　　利用辦公室的加溼器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加溼器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

　　晚間20：00-21:00

　　夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要儘快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。

　　熱敷

　　首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太乾，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。

　　潔面

　　洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些溼潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。

　　按摩

　　睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓你敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。

　　食物

　　想要保溼補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。