中醫祛痘的方法是什麼

　　為什麼祛痘總是反反覆覆不能根除呢?也許你根本沒用對方法!既然如此，何不聽聽老中醫祛痘方法經驗談。下面是小編為你帶來的中醫祛痘的方法，一起來看一看吧。

　　中醫祛痘的方法

　　跟隨幾十年臨床經驗的老中醫瞭解痘痘成因，聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼，戰痘不敗!”

　　醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板性疾患。好發於青年，且以面部，胸背處為主。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃溼熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導致血熱毒盛，溼熱淤積於面而成。

　　祖國傳統醫學很早就有臨床案例，經常大便燥結難解的人，面板也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，其面多晦。”現代醫學研究也證明，長期便祕的人，必然會“花容失色”。宿便堆積腸中，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由於細菌的作用不斷髮酵、腐敗並被吸收入血液，刺激毒害面板，引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、面板粗糙等面板病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，每天定時排便。或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。

　　蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目將蘆薈藥理作用歸納為7大類，分別是。致瀉作用，抗菌作用，調節免疫作用，抗腫瘤作用，保肝作用與抗胃損傷作用，修復組織損傷，以及保護面板作用。其中致瀉作用幫助體內排出宿便，而如將蘆薈成分施用於面板，則能抗菌消炎，修復組織損傷保護面板。專家建議外部採用富含蘆薈精華和保溼成分的護膚祛痘產品，可以加速痘痘癒合。對痘痘也有預防效果。

　　中醫認為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’，情緒好壞也會直接影響人體內臟分泌功能的變化，而內分泌紊亂致發痘痘不斷很難得以治癒。最根本的方法是放鬆心情，給自己減少壓力心態愉悅，同時輔面板施藥，飲食調養等。才能看到好的成效。

　　徹底祛痘的方法

　　很多MM都表示，痘痘問題是最困擾她們的面板問題哦，痘痘的出現不但影響美貌，而且還會讓人失去自信，從而錯失了很多良機哦。其實，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護面板，防止留下痘疤，更要調理面板，抵抗痘痘的侵害。只要做好這些步驟，痘痘自然就無法入侵咯。

　　痘痘真的很讓人憂心，讓我們一起學習痘痘肌護理的4大要點，趕走可惡的痘痘，擺脫油光，讓面板回覆細緻、白皙。

　　1、潔面步驟

　　第一步，用溫水溼潤臉部。

　　第二步，取適量的潔面產品於掌心，加水輕揉使潔面產品充分起泡沫。

　　第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點按摩T型部位哦。

　　第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫後，用溼潤的毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水分。

　　祛痘Tips

　　長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強的潔面產品，可以有效清除面部多餘油脂，徹底清潔堵塞毛孔的汙垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產品哦。

　　2、祛痘步驟

　　第一步，在潔面以後，在痘痘部位取適量的祛痘產品塗抹。

　　第二步，可以根據痘情的輕重增加/減少塗抹的次數，如重症者應堅持每天塗抹4~6次。

　　祛痘Tips

　　塗抹護膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對乾淨的情況下，建議使用棉籤塗抹，避免細菌滋生。

　　3、護理步驟

　　第一步，在每天的潔面爽膚以後，取適量的祛痘印產品均勻地塗抹於臉部。

　　第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時配合輕輕的按摩至全部吸收。

　　祛痘Tips

　　就算感覺痘痘清除了以後，還要繼續堅持使用1~2個月時間哦，這樣痘印才會逐漸消失，並且調理出不易長痘痘的肌膚哦。

　　4、調理步驟

　　第一步，服用調節身體內分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內分泌。

　　第二步，平時多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調理身體哦。

　　祛痘Tips

　　青春痘的根本發病機理是內分泌失調，所以除了外治，我們還需要注重內調，可以選擇一些保健產品。痘痘其實也是一種面板病，所以問題嚴重者還是需要聽從醫生指導，內服外用哦。另外，一定要注重飲食習慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。

　　自制祛痘面膜

　　面對臉上討人厭的紅點點“小山丘”，應該如何應對?市場上的祛痘面膜很多，什麼面膜祛痘效果好需要驗證，但如果更喜歡天然護膚的MM可以嘗試自己DIY祛痘面膜，這樣既有安全保障，又能省下錢，一舉兩得哦。

　　1、治療青春痘的偏方 珍珠粉DIY抗痘法

　　關鍵字：治療青春痘的偏方 臉上長痘痘是什麼原因

　　臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。臉上長痘痘是什麼原因?青春痘的治療方法有哪些?為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個青春痘的治療方法，多重準備與青春痘做抗爭!

　　2、牛奶面膜DIY 多功效的牛奶美膚

　　關鍵字：牛奶面膜 酸奶面膜

　　牛奶營養豐富，含有高階的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使面板光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。因此牛奶可以結合各種具有美容功效的東西製成牛奶面膜，保養面板。

　　3、自制紅薯酸奶面膜 排毒祛痘又滋潤

　　關鍵字：酸奶面膜

　　由紅薯、酸奶等材料自制排毒祛痘酸奶面膜，能深層清潔肌膚，排除肌膚細胞中的毒素，清除肌膚毛細孔中的油膩與汙垢，有效去除粉刺痘痘，幫助改善多種肌膚問題。

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