鼻子里長膿包型痘痘是什麼原因
有的女生的鼻子上長了膿包型痘痘,使得她們怕別人看到自己的臉。那麼膿包型痘痘和丘疹型痘痘是怎麼來的呢?下面是小編精心為你整理的鼻子里長膿包型痘痘的原因,一起來看看。
鼻子里長膿包型痘痘的原因
1、內分泌失調
臉上長痘最主要的原因是內分泌失調,內分泌失調會導致體內雄性激素增多,汗毛孔變得粗大,面板變得粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;
2、不良的作息習慣
長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長;
3、不注意個人的衛生
平常不愛洗手,經常用手去摸臉之類的,床單、枕套之類的長期不更換,為毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖提供了溫床;
4、飲食不規律
日常生活中,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,會給身體造成刺激。
5、生活壓力過大
快節奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸增大,生活、工作的各種壓力,會擾亂我們的作息時間,時常處於緊張狀態,導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;
鼻子里長膿包型痘痘怎麼辦
放鬆心情
首先要有個良好的心態,接受自己長痘痘的事實,而不是整日對著鏡子愁眉苦臉的,放下壓力,放鬆心情,有助於痘痘的消除。
勤清潔
每天洗兩到三次臉,洗臉時注意清潔度,洗臉次數不應過多,一般用溫水和洗面奶清潔,洗臉時間不能太短,晚上睡覺前一定要注意卸妝徹底等。
勤換枕頭和枕巾。
每天休息和枕頭接觸的時間較長,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期清洗一次,枕頭也要多拿出去晒晒,殺菌。
禁止手擠
不要用手擠痘痘,不要用手摸痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色印記在臉上。
多飲水
合理的補充水分對面板和祛痘大有好處,每天早上起來喝一杯溫水,最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜會長痘痘,導致面板變差,早睡早起,對身體好,還有利於祛除痘痘。
多鍛鍊
經常鍛鍊和健康的飲食習慣是必不可少的,這對祛痘是一種最有效的方法。
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