女性鼻子上長痘痘是什麼原因

　　小編導語：鼻子上長痘痘是什麼原因呢?因為鼻子皮脂分泌過剩，所以容易長痘痘。趕跑痘痘從瞭解根源開始，只有對症下藥才能徹底解決痘痘的煩惱。那麼MM們瞭解鼻子上長痘痘的原因嗎?趕快來了解一下吧!

　　一、鼻子上長痘的常見原因

　　鼻子上長痘痘的原因1

　　胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

　　鼻子上長痘痘的原因2

　　與卵巢機能或生殖系統有關。應注意身體保養。

　　鼻子上長痘痘的原因3

　　緊張壓力，長期處於壓力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

　　鼻子上長痘痘的原因4

　　生活作息不規律，不按時休息，經常熬夜容易導致鼻子上長青春痘。

　　二、

　　對付鼻子上長痘痘許多人都市有親身領會，不光觸目驚心影響雅觀，不警惕遇到還會感觸鑽心的痛苦傷心，許多女生都市以為鼻子上長痘痘一籌莫展。實在出現痘痘的緣故原由無非就那麼幾種，只要找出鼻子上長痘痘的緣故原由，祛痘防痘也不那麼難，所謂知己知彼百戰不殆嘛。

　　1.內分泌失調

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。

　　2.毛孔堵塞

　　很多女生精於化妝而疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在面板上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　3.蟎蟲感染

　　蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發炎，面板也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚髮炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗晒，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾晒，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

　　蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞

　　4.上火

　　很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調，引起青春痘。

　　應該養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，要保證每天的飲水量，遠離油炸辛辣的食物。