餓了胃痛怎麼回事

  有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱,此時若吃些餅乾、饅頭等,胃痛等不適就會馬上緩解。這是怎麼回事呢?為什麼餓了就胃痛呢?

  餓了會胃痛的原因

  現在很多人都存在著吃不定時的情況,這樣的習慣其實是很不好的,時間久了就容易導致一些不良的症狀出現,比如說胃疼就很常見,而且有一些人是餓了就胃疼,此時吃上一些東西就能得到緩解,所以很多人對此並不以為然,以為沒什麼大事,不用去理會,其實,這樣的想法是錯誤的,因為這可能是十二指腸球部潰瘍的表現。

  人在飢餓時,空虛的胃內分泌大量胃液,因沒有與食物混合而直接進入十二指腸,假如十二指腸球部存在潰瘍的話,那麼,這些胃酸就可刺激潰瘍的創面而引起陣陣疼痛。如果此時吃一些食物或抗酸劑等,就可中和胃內大量的胃酸,減輕對潰瘍面的刺激,胃痛等不適症狀就會立即消失。

  餓了出現胃痛,可能是以下疾病:

  1、胃潰瘍:一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺,飯後上中腹痛,或有噁心、嘔 吐、積食感,如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎,如果是女性,還有 站立時和勞累後加重的特點,那要考慮胃下垂。

  2、十二指腸潰瘍:經常在飢餓的時候出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。秋冬季節容易發作,疼痛在上腹偏右,有節律。

  3、慢性胃炎:表現為飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰。

  餓了胃痛應該怎麼辦

  1、揉內關

  內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指***三個手指併攏的寬度***處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

  2、點按足三裡

  足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸***相當於四個手指併攏的寬度***,在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

  3、揉按腹部

  兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

  4、建運中焦,溫胃祛邪

  胃痛患者主訴常為胃脘疼痛、脘腹脹悶、噯氣、嘈雜、泛酸等標實之症,但根據其多為胃脘隱痛、得按痛減,並常有納呆、便溏、倦怠乏力以及舌淡或紅、邊有齒痕、脈細等臨床表現,結合本病病程較長、“病久多虛”的特點,專家認為,脾胃虛弱是主要的病機。同時,情志、飲食及外邪等侵及中焦,邪實亦存,故專家在治療上以溫胃祛邪為基本的治療方法,常用川桂枝、杭白芍、細辛等藥物,取小建中湯之意,建運中焦。

  餓了出現胃痛日常生活中應該注意什麼

  1、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,忌暴飲暴食。

  2、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯,不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

  3、保持情緒穩定:飯後、睡前可以搓熱雙手,以肚臍為中心順時針環摩64圈。另外,胃病的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。