一隻眼睛疼是怎麼回事
眼睛是心靈的窗戶,對任何人而言都是非常重要的,因而一旦發現異常,需及時採取治療,避免惡化,帶來更大的傷害。那麼眼睛疼痛是怎麼回事呢?下文對這個問題進行了解答,一起來了解吧。
電腦族最容易眼睛痛。眼用眼過度、眼睛有異物、青光眼的疾病都可能導致眼睛疼痛。對於電腦族和上班白領來說,使用電腦是最基本的工作技能,但是這樣造成眼肌疲勞,眼睛痛怎麼辦?
眼睛疼、眼睛疲勞可以分為調節性眼睛疲勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。前兩個情況可能導致近視、加重近視、散光或者左右眼度數不同的老花眼等。其次,眼睛疼還可能是由於熬夜過度、大量喝酒而引起眼睛充血、疼痛。
1、最簡單方便的方法——冷敷、熱敷、人工淚液、洗眼水等等
2、睛乾燥而引起的疼痛。最好每2個小時就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘,或者用剛從冰箱裡拿出來的雞蛋取出內容物,剩下的蛋殼就可以用來敷眼。或者可以採用人工淚液或者流眼淚的方法,都可以緩解眼乾的情況。但是人工淚液不能亂用,最好的方法還是大哭一場。
3、按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛,用兩手的食指、中指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分,輕輕地按壓或者緩慢地旋轉輕柔,不可過於用力。每天1-2次,每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞,眼睛痛的症狀。
4、按摩額頭。眼睛痛,很多時候都會引起頭痛,這就是眼睛痛對映在額頭的情況
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