眼眶疼是怎麼回事怎麼診治

  眼睛疼或者是眼眶疼,這是許多人都會有過的一種情況。在我們現實生活中,往往會有許多人因為一些原因而導致眼眶疼,那眼眶疼是怎麼回事呢?今天小編就來為大家簡單講解一下,想了解麼?快來看看吧。

  為什麼眼眶疼

  1、角結膜病變

  角膜即俗稱為黑眼珠的部分,球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。

  角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎症時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛,眼瞼結膜可有結石形成。這種情況下僅需要針對炎症或併發的瞼結石進行治療即可。

  2、視疲勞

  視疲勞一般在辦公室人群裡出現很多,因為他們要近距離工作時間較長,除此之外還會在學生、編輯、作家等人群裡,這種痛表現為痠痛,睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉。視疲勞一般在辦公室人群裡出現很多。

  如果病人伴有屈光不正或者是雙眼去逛差別大,或者是老年性眼調節下降的話,則佩戴眼鏡不適容易出現眼睛痠痛、疲勞的情況。

  這種情況下就需要進行準確的驗光,配一副合適的眼鏡***特別是近距離閱讀用的***,並注意適當的休息,休息後眼睛的痠痛、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進症狀的改善。

  3、眶上神經痛

  為原因不明的神經痛,因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的面板,故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。

  怎麼緩解眼眶疼

  一、輕壓眼球

  當看電腦螢幕超過1小時,就要立刻閉上眼睛,讓眼睛放鬆5秒後,開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上,輕輕按壓眼球,按壓20下之後就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

  二、舒緩額頭法

  很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指,分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推,然後再用指尖用力按摩太陽穴,如此一來,眼部也會感覺到放鬆和舒服。連續做3-5次。

  三、按摩眉間

  閉上眼睛,用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間,有凹下去感覺的部位,然後按壓10下後變成輕輕的轉動10次。重複按摩3次。接著睜開眼睛,眼球向上-下-左-右四個方向分別轉動,但是頭部要保持穩定,不停地眨眼睛。