大悲拳的特點介紹

　　《大悲拳》風格突出，內容充實，動作講解規範意念引導清晰，圖文並茂中英文對照，易學易懂有益於健身，去掉了原傳統套路中過多的重複拳勢動作，集中了傳統套路中的主要結構和技術內容。下面是小編專門為您整理好的：。

　　大悲拳

　　大悲拳是中華武術大拳種之一。始傳於北京，流傳甚廣。大悲拳兼有太極、八卦形意拳的部分身法和手法。要求內外合一，剛柔相濟，強呼叫意不用力、動中求靜、虛實分明、虛領頂勁、鬆腰收臀、沉肩墜肘，呼吸與動作相結合。

　　大悲拳特點

　　其特點：動作緩慢、穩重，速度均勻，似行雲流水，講究拳打八方，四正四隅，主要手法有：劈、撩、挑、插、掛、託、穿、搭、搓、戳、削等。

　　大悲拳，因一直在佛門中口傳身授，故無文字記述。1937年由奇雲和尚***俗名史正綱***口述，李瑞呈執筆，由奇雲和尚的弟子云庵和尚演練照片，編寫的《大悲陀羅尼拳圖說》，是對該拳最早的文字記述。

　　奇雲和尚解放前收的弟子為雲庵和李瑞呈***大興武術館館長***，解放後收的弟子為崔雅齋法名“覺缽”法號“巨集慈”、李玉民和劉世河、吳寶力。六十年代曾在中山公園傳授該拳，從學者有馬有清、李秉慈、苗新民、孫尚儒、段毅培、徐風俊、李道中等人。

　　大悲拳以佛教中“千手千眼觀音廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經”***簡稱“大悲咒”***為依據，按照全經***梵文音譯***84句真言，每句均有一尊護法神相的姿勢與變化，編撰而成，其內容以傳統63式為主要代表套路。有新編的普及套路21式，比賽套路42式和傳統套路改編的84式，128式以及創編的“大悲功”、“大悲劍”等內容。

　　大悲拳練身亦練心，且練心勝於練身。行拳中口誦真言、心觀想。手結印。84句真言的前63句合於63段動作，拳式結束靜立默誦後21句，全套拳結束。該拳特點一是柔中帶剛，剛而不僵，抻筋拔骨，內圓外方。二是連綿不斷，節節貫穿，形意相隨，輕柔鬆緩。三是舒展大方，端莊優美。

　　現任該拳研究會會長顧明1938年生於山東蓬萊，1972年從師孫智義習大悲拳，後隨蔣玉方學楊氏和陳氏太極拳等。1974年隨李道中再修大悲拳械。1982年獲北京市職工武術邀請賽太極拳組***大悲拳***第二名。在孫智義老師支援下撰寫了《42式大悲拳》在中央電視臺播放。1990年中華醫學音像出版社錄製了《大悲功》教學帶，曾與《健康之友》合辦《大悲功》函授班。還多次到廣東、青海、內蒙古、山東等地傳功，為該拳的推廣做了一定工作。