如何去緩解接觸性皮炎

　　接觸性皮炎不僅會帶來面板的傷害，而且還會引發其它疾病，該怎麼做才能有效緩解呢?下面是小編為你整理緩解接觸性皮炎的方法，希望能幫到你。

　　緩解接觸性皮炎的方法

　　1、去除病因遠離過敏原。

　　2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發病期。平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

　　3、精神要愉快，生活要有規律，不要過度勞累。

　　4、適當鍛鍊，選擇適合自己的一些活動，如爬山、散步，跳舞等。

　　5、根據自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質，不生病或少生病，提高生活質量。

　　接觸性皮炎在不同年齡階段的表現

　　嬰兒期

　　以往又稱嬰兒溼疹。大約60%的病例都在1歲以內發病，通常在出生2個月以後。初為頰面部紅斑、瘙癢，繼而在紅斑基礎上出現針頭大丘疹、丘皰疹，密整合片。由於搔抓、摩檫，很快形成糜爛、滲出性損害和結痂等。皮疹迅速擴充套件到其他部位，包括頭皮、額部、頸、腕、四肢屈側等。滲出性損害最常見於嬰兒。皮疹多形性，界限不清，由於搔抓，可出現繼發性損害及感染。病情時輕時重，某些食品或環境因素可使病情加重。一般在2歲以內逐漸好轉、痊癒。

　　兒童期

　　多在嬰兒期緩解1～2年後，自4歲左右開始加重，少數嬰兒期延續發生。皮損累及四肢伸側或屈側，常限於肘窩、膕窩等處，其次為眼瞼、顏面部，皮損潮紅，滲出現象較嬰兒期輕，丘疹暗紅，伴有抓破等面板損傷，久之，皮疹肥厚呈苔蘚樣變。少數可呈結節性癢疹樣損害，呈黃豆大小、角化明顯的隆起性堅硬結節，正常皮色或暗褐色，表面粗糙，散佈於四肢伸側，附近淋巴結可腫大。

　　成人期

　　指12歲以後青少年及成人階段的特應性皮炎，可以從兒童期發展而來或直接發生。皮損為苔蘚樣變，或呈急性、亞急性溼疹樣損害，好發於肘窩、膕窩、四肢、軀幹。除上述症狀外，皮疹常為泛發性乾燥丘疹，或侷限性苔蘚化斑塊。抓後有血痂，鱗屑及色素沉著，較少滲出。面板廣泛受累和苔蘚化，可形成“播散性神經性皮炎”改變。60%～70%可伴有支氣管哮喘或過敏性鼻炎史。