如何徹底解決溢性皮炎

　　脂溢性皮炎是現實生活中比較常見的面板病，患上皮炎會時時刻刻的影響我們的心情，該怎麼去治療呢?下面是小編為你整理溢性皮炎的治療方法，希望能幫到你。

　　溢性皮炎的治療方法

　　1、注意飲食：脂溢性皮炎患者切忌食用辛辣、油膩刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。苦瓜、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物，可在患病期間食用，配合外用中藥製劑的蘭雪芙霖膚脂平，精選苦蔘、百部、地膚子、蛇床子、黃柏、樟腦、土槿皮、冰片等中藥精華，專用於由真菌、細菌引起的皮炎、脂溢性皮炎等症狀，用棉籤塗抹，每日兩次即可。

　　2、作息規律：除了飲食之外，作息不規律也會妨礙脂溢性皮炎的治療，患病期間要按時作息，不要熬夜。

　　3、禁止抓撓：抓撓是脂溢性皮炎繼發感染的一個主要原因，切忌不要抓撓，容易引起其他面板炎症。

　　4、外用修復：內服配合外敷藥膏可以起到很好的效果，建議使用草本護理的方法，不含任何激素的產品，如蘭雪芙霖膚脂平，網上就有。配合內服維生素B和連翹敗毒丸，好了以後再堅持20天左右就可以。

　　5、放鬆心情：有時候工作壓力等情緒緊張時，脂溢性皮炎較難治療，這時就要自我調節可以出去爬山、遊玩減輕壓力。同時也可以增強個人的身體素質，多多鍛鍊身體。

　　只要自己堅持做到了以上幾點，那麼脂溢性皮炎就會遠離你。當然，如果脂溢性皮炎的症狀消失後，依然要注意生活上的一些細節，比如不要經常抓撓面部，不要給自己太大的壓力之類的。

　　脂溢性皮炎的誘因

　　專家指出：飲食太過肥甘油膩，食糖、脂肪過多、飲酒、過食辛辣油膩的食物，內分泌功能失調、消化功能失常。精神緊張，過度勞累，細菌感染。在皮脂溢位過多的基礎上，脂溢性皮炎可繼發真菌和細菌感染，併發痤瘡症狀;還可繼發對真菌、細菌的過敏反應，自身的免疫反應還可繼發溼疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發生。

　　此外，脂溢性皮炎這種疾病有一定的遺傳傾向，同時護理不當、濫用護膚品傷害了面板本身的水油均衡機能，面板水油代謝紊亂了。健康面板表面的ph值約為5。2-5。5，不利於細菌生長。因為化學物質的侵襲、皮脂分泌增加和化學成分的改變，因而抑制細菌效果降低，使存在於面板表面的正常菌群如葡萄球菌，馬拉色糠疹菌及鏈球菌等，大量繁殖，侵犯面板而致病。