按摩穴位輔助治療高血壓

  高血壓病又分原發性高血壓和繼發性高血壓,原發性高血壓是以動脈壓升高,尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。

  

  高血壓:百會與太沖穴

  一般來說,肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常見的證型。肝火熾盛證患者多表現為頭暈、頭脹,或頭痛劇烈,面紅目赤,口苦口乾,急躁易怒,小便黃,大便祕結等。肝腎陰虛、肝陽上亢證的患者常表現為頭暈耳鳴,頭目脹痛,急躁易怒,口苦咽乾,腰膝痠軟,耳鳴如蟬,失眠等。針對這兩型患者,我們可以選用太沖穴和百會穴進行穴位按摩。

  穴位選擇:1.百會穴,位於頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處,可以通過兩耳角直上連線中點來簡易取穴***圖一***。2.太沖穴,位於位於足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指,即是太沖穴***圖二***。

  按摩方法:力度由輕到重,循序漸進,以區域性出現酸、麻、脹、痛和***或***發熱為準。每穴每次按揉5分鐘,每日早晚各1次。

  今康中醫提醒,高血壓患者可以按摩穴位輔助治療,但千萬不要擅自停藥。此外,在情緒激動或者身體不適、漏服降壓藥等情況下,一些患者血壓會突然升高,常伴隨頭暈、頭脹痛,有的可能還會出現噁心、胸悶等症狀。這時不論是高血壓病人還是家屬都會比較緊張,反覆地量血壓,殊不知,緊張的情緒會導致血壓居高不下或越量越高。一般建議的是,在這種情況下,第一時間測量血壓是正確的。如果血壓在160/100毫米汞柱以下,大可不必緊張,儘量放鬆,在床上靜臥休息,按摩上述穴位,多數情況血壓會逐漸降下來。如果血壓超160/100毫米汞柱,建議口服降壓藥,然後靜臥休息並進行穴位按摩。如果血壓超過180/100毫米汞柱,出現噁心嘔吐或胸痛、喘憋等症狀時,應馬上就醫。

  高血壓降壓藥與保健品聯合用藥

  1.利尿劑

  適用人群:常規利尿劑劑量適用於1-2級高血壓,對老年性高血壓、心力衰竭患者有益,可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用。

  不良反應:主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應用。長期大量應用,可使血糖升高、並增加胰島素抵抗;血脂升高。

  禁忌:痛風患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。

  改善藥物不良反應聯合保健品情況:

  單獨服用利尿劑或含有利尿劑的複方製劑,應注意補鉀,而和血管緊張素轉換酶抑制劑***普利類***聯合應用時不用補鉀;

  服用應從小劑量開始服用,避免大量服用引起血壓過低;

  注意小劑量服用,與其他降壓藥聯合應用,避免大量、長期應用而引起血尿酸升高,減少痛風發生機率,同時能夠有很好的降壓效果;

  可服用蜂膠,蜂膠具有輔助降糖、降脂、降壓的功效,保護心血管,有效降低服用藥物引起的不良反應;

  服用大蒜油,大蒜油具有調節血脂、預防動脈硬化和保護心血管的作用,同時大蒜油還有輔助降低血糖的作用,可有效改善藥物產生的不良反應;

  加服螺旋藻,螺旋藻為鹼性食品,可有效降低尿酸,改善服用利尿劑而導致的尿酸升高。

  2.鈣離子拮抗劑***糖尿病患者可用***

  適用人群:適用於輕、中度高血壓、尤其對老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩定性心絞痛、冠狀或頸動脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。

  不良反應:由於擴張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫***15%-20%***;心率加快;還可出現乏力和胃腸反應等,因此,用藥時應從小劑量開始,逐漸加量。

  禁忌:二氫吡啶禁用於不穩定性心絞痛、急性心肌梗死;非二氫吡啶禁用於病竇及心臟傳導阻滯、心力衰竭。

  改善藥物不良反應聯合保健品情況

  解釋清楚發生頭痛、踝部水腫產生的原因主要是由於血管擴張引起的,如症狀較輕,可不必理會,如較嚴重可建議顧客更換藥物的劑型,如使用控釋片劑型,穩定藥物釋放速度,減少藥品的每天用量,可有效緩解不良反應的發生;

  針對心率加快方面建議顧客可與β受體阻滯劑聯合應用,在降壓效果增強的同時,可有效平穩心率;

  可加服蜂膠,蜂膠具有淨化血管、降低血脂、改善血管彈性的作用,同時具有保護胃粘膜的作用,調理胃腸功能,降低藥物產生的不良反應;

  可加服銀杏葉,銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的症狀,有效緩解頭暈、頭痛作用;

  補鈣:鈣離子拮抗劑+鈣片,這是高血壓治療上的“黃金搭檔”,兩者合用可進一步“協同”降壓,鈣離子拮抗劑並不會阻礙機體對鈣離子的吸收,鈣離子的吸收有助於降壓。

  3.β受體阻滯劑

  適用人群:適用於不同程度的高血壓,尤其是心率較快的中青年患者,也適用於合併有心絞痛、心肌梗死後、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血壓患者。

  不良反應:體位性低血壓、心動過緩、房室傳導阻滯、劑量過大可誘發心衰、哮喘;還可能對血脂有一定影響;陽痿發生率5%左右。

  禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病及周圍血管病患者禁用。胰島素依賴性糖尿病患者慎用。

  改善藥物不良反應聯合保健品情況:

  針對體位性低血壓應告知顧客在服藥期間變換體位應緩慢,同時服藥期間注意監測心率,保證心率在60次/分以上,避免大劑量用藥,以減少不良反應的發生;

  加服銀杏葉,銀杏葉中的有效成分能調節血管張力和彈力,可以改善哮喘和慢性氣管炎等疾病;同時可改善血液迴圈,增加腦血流量,減少體位性低血壓的發生;

  針對血脂改變方面可加服卵磷脂+深海魚油,有效調節血脂,控制血壓,同時保護心血管;

  針對血糖增高方面可加服大蒜油,大蒜油可促進胰島素的分泌,同時可調節血脂,控制血壓,保護心血管。

  高血壓的危害

  促進動脈粥樣硬化斑塊形成

  動脈粥樣硬化斑塊是多數心梗和腦梗發病的主要基礎。動脈斑塊逐漸增大可以造成供應心臟或腦血液的動脈血管的狹窄,導致心肌缺血或腦缺血。如果斑塊突然破裂,可以使這些動脈血管迅速閉塞,心肌或腦組織失去血液供應,就會發生心梗或腦梗。動脈斑塊是如何形成的呢?我們的動脈管壁分三層,內膜、中層和外膜。所謂動脈斑塊就是膽固醇進入了血管內膜下,越積越多,最後形成斑塊。在健康人,我們的動脈內膜非常完整嚴密,膽固醇很難進入血管壁。但發生高血壓後,由於血管內壓力明顯增高,就會破壞血管內膜完整性,使其出現裂隙,膽固醇就很容易進去了,就可能形成斑塊。所以說,高血壓是導致動脈粥樣斑塊形成的重要原因,也是心梗腦梗的罪魁禍首。其實不僅是心臟和腦,高血壓對眼底血管、對四肢血管、對腎動脈都可以產生相似的危害,並由此導致失明、肢體缺血和腎衰。

  導致左心室肥厚、心衰和腦梗

  我們的心臟是一個泵,不停的往血管裡面排血。如果血管裡面壓力過高,心臟排血的阻力就越大。久而久之,心臟的左心室***向動脈排血的主要器官***就會增厚、擴張。左心室肥厚或擴張後,很容易發生室性心律失常***嚴重者可能誘發猝死***,還會使心臟排血能力下降,進而發生心衰。心衰是很嚴重的一種疾病,其對壽命的影響與惡性腫瘤相似。長期高血壓也可以引起心房***心臟內另一個重要部位***擴張,心房擴張後很容易發生房顫。發生房顫後,心房內部容易形成血栓,血栓脫落就會堵塞腦動脈,導致腦梗死。

  腦出血

  長期高血壓會導致顱內小動脈硬化和微血管瘤,使得腦組織內的血管容易破裂。一旦這些血管破裂,就會發生腦出血,這也是一種致死致殘率非常高疾病。

  腎衰

  長期高血壓使腎小球內壓力增高, 造成腎小球損害和腎微小動脈病變。同時,高血壓還會導致***血液的腎動脈發生動脈斑塊並使血管狹窄,造成腎臟缺血。這些病變不及時治療,最後都可能引起腎衰。

  眼病

  高血壓可損害眼底動脈、視網膜、視神經,造成眼底視網膜小動脈硬化、視網膜出血和滲出、視網膜中央動脈或靜脈阻塞、視乳頭水腫萎縮、黃斑變性等,導致視力下降,嚴重者失明。

  下肢動脈

  與供應心臟和腦部血液的動脈相似,高血壓也可導致供應兩腿血液的血管狹窄和閉塞,引起下肢缺血。這種病輕者表現為遠距離行走後腳部疼痛,重者可以發生腳部潰爛、壞死,甚至需要截肢。

  主動脈

  我們的胸腔和腹腔內有一根很粗大的血管,叫做主動脈。血壓嚴重升高時可能造成主動脈內膜撕裂,發生一種叫做“主動脈夾層”的疾病。這種疾病非常凶險,死亡率很高,很多患者根本沒有搶救的機會。