寶寶感冒吃什麼好的快

  孩子感冒了,爸爸媽媽們又開始著急了,孩子感冒後,吃不下飯,當寶寶感冒之後,應該如何準備食物呢?下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  

  1.生橄欖。一歲半寶寶出現了風熱感冒現象,我們也可以準備少許生橄欖,考慮到孩子的咀嚼能力問題,我們建議家長們將生橄欖搗碎,儘量讓寶寶吮吸生橄欖的汁。生橄欖能夠緩解喉嚨疼痛問題。

  2.楊桃。感冒患者需要選擇清淡飲食。蔬果型別的食物更適合一歲半寶寶食用。楊桃也能夠緩解寶寶風熱感冒症狀。準備新鮮的楊桃,將楊桃放入榨汁機中榨成汁,之後加入少許蜂蜜即可。寶寶飲用楊桃汁,能夠緩解喉嚨疼痛,具有潤肺的功效。

  3.綠豆茶水。準備新鮮的綠豆,將綠豆磨成粉,之後加入少許茶葉,放入鍋中熬煮十分鐘,再加入少許白糖。寶寶適量飲用,綠豆喲降火功效,緩解風熱感冒引發的頭疼問題。

  4.梨子粥。一歲半寶寶感冒後,喝粥是最好的。爸爸媽媽可以為孩子準備梨子粥。準備新鮮的梨子,之後將梨子放入鍋中熬水,再加入準備好的大米,熬煮成粥即可。

  5.蘿蔔蔥白湯。準備新鮮蘿蔔和蔥白,將蘿蔔切成塊狀,放入水中熬煮,再將蔥白切成段狀,放入蘿蔔水中。寶寶服用蘿蔔蔥白湯,有利於幫助寶寶去除寒氣,緩解咳嗽以及畏寒的問題。

  6.紅糖薑湯。準備新鮮生薑,將生薑切成片狀,放入水中,用水熬煮開,再加入紅棗和紅糖即可。生薑具有發汗以及驅寒的功效,風寒感冒患者服用最佳。紅棗也有補血功效。一歲半寶寶感冒後,食慾也會受到影響,喝湯方便且有效緩解感冒問題。

  7.白蘿蔔蜂蜜。我們可以將新鮮蘿蔔切成片狀,加入準備好的蜂蜜和白胡椒,放入蒸鍋中蒸煮一小時。白蘿蔔止咳效果好,有治療風寒以及止咳的功效。

  8.川貝梨子湯。川貝止咳效果好,選擇川貝和梨子一起放入鍋中熬煮,孩子飲用川貝梨子湯,能夠有效緩解風寒感冒帶來的咳嗽以及喉嚨有痰的問題。

  如何預防寶寶感冒

  積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格十分重要,如經常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恆,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。

  講衛生,避免發病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境汙染和被動吸菸等,都是寶寶感冒的誘因,應注意防範。

  喝湯、營養粥等營養食品:有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養的良好手段,可以增強體質,間接地通過改善自身體質來降低感冒的發生概率,卻並非有直接的預防感冒作用,因為營養再好的孩子也仍然有可能感冒。

  多讓孩子進行空氣浴、陽光浴:這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看,空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒,降低感冒的發生率。公園、綠地都是晒太陽的好地方,天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來晒太陽,晒的時候要注意手、腳應該暴露在外,充分接觸到陽光,捂得太嚴實或者隔著玻璃晒太陽都起不到應有的作用。