脂溢性皮炎治療的飲食禁忌

  脂溢性皮炎的病因有飲食的問題,因此,為了避免這些情況出現,患者要注意平時的飲食問題,那麼,該怎麼飲食?下面是小編為你整理脂溢性皮炎的飲食禁忌,希望能幫到你。

  脂溢性皮炎的飲食禁忌

  一、不要喝酒

  喝酒會導致此病的病情加重,因此,患者要注意,平時的生活中應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。

  二、不要吃刺激性食物

  不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問題,比如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重。

  三、不要吃油膩食物

  患者不要吃油膩膩的食物,專家指出:油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌,使病情加重。同時,還要注意少吃甜食和鹹食,以利於面板的康復。

  四、多補充維生素

  此病患者要多補充維生素,比如:宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物,因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用,而且,維生素E有促進面板血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。

  脂溢性皮炎的飲食方

  膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜過多,否則會加重症狀,每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食,因為蛋白質有利於保持正常面板角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。

  值得注意的是要吃富含維生素的食物,康利萊專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊 堵塞。有人研究,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重 要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

  除上述之外,還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處, 佔總熱能的18.8%,碳水化物356克,佔66.3%,維生素A515微克視黃醇當量,維生素E41.7毫克,維生素B11.32毫克,維生素 B21.09毫克,維生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,鈣1037毫克,鐵28.1毫克,鋅13.4毫克,硒24.9毫克,銅2.7毫克,鎂469 毫克,磷1412毫克,鈉3486毫克,鉀2959毫克,膽固醇38毫克,膳食纖維19.6克。

  預防脂溢性皮炎復發的方法

  1.減少刺激:區域性刺激如搔抓、熱水燙洗等可致使瘙癢明顯,病情加重,同時也是誘發其復發的一個常見因素。

  2.良好習慣:患者應保持一個良好的生活習慣,注重個人及環境衛生,也可以進行適宜的戶外活動,增強自身抵抗能力,這對避免脂溢性皮炎再次發作有重要意義。

  3.清淡飲食:飲食宜清淡,避免辛辣刺激飲食,尤其是具有過敏體質的人群更要注意。

  4.愈後鞏固:一些患者常因症狀消失就停止治療,孰不知此時的病情多為痊癒,應堅持一段時間治療。