治療骨質疏鬆的中醫藥物

　　骨質疏鬆是一種常見的中老年疾病，而且因為老年人的身體不太適合西藥，所以可以選擇副作用那麼大的中藥，那麼，下面我們一起了解下骨質疏鬆的中醫藥物吧。

　　骨質疏鬆的中醫藥物

　　1、川烏、草烏通絡止痛、溫經散寒當歸、川芎養血活血、化瘀止痛四者合用止痛以急治其標故為佐藥。

　　2、炙甘草既可健脾以補腎又能緩解二烏之毒，為使藥縱觀全方諸藥合用，陰陽雙補標本同治溫而不燥使用後不僅可較快地緩解疼痛，而且能逐漸改善骨質疏鬆症其症狀提高機體抗病能力。

　　3、由淫羊藿、仙茅、知母、黃柏、巴戟天、川芎、當歸、制川烏、制草烏、炙甘草等中草藥組成骨鬆康膠囊方中淫羊藿辛甘溫歸肝腎經可補腎壯陽、通絡止痛黃柏苦寒亦歸腎經可堅陰治療骨蒸潮熱二藥合用陰陽雙補相輔相成以治根本共為君藥;仙茅、巴戟天均為溫歸腎經以助淫羊藿補腎壯陽、知母苦寒堅陰可助黃柏堅陰降虛熱三藥方中為臣藥。

　　骨質疏鬆的補鈣誤區

　　誤區一：單純補鈣就能預防骨質疏鬆

　　日常生活中，多數患者認為補鈣就是多吃含鈣食物、吃含鈣的藥物，忽略每天維生素和其他食物營養的攝入量。

　　正確做法：補充鈣劑和維生素D是防治骨質疏鬆的基本措施，我國居民膳食鈣攝入普遍不足。補鈣就像提供修補牆壁用的水泥，雖有一定作用，但提供水泥並不等於補牆，還要有泥水匠的操作。因此，鈣劑+維生素D+抗骨質疏鬆藥，三者缺一不可!

　　誤區二：補鈣多喝骨頭湯即可，無需服用鈣片

　　很多人認為動物骨頭中的鈣可以彌補人體鈣缺乏的需要，因此，多喝骨頭湯、多吃含鈣食品就可，無需再服用鈣片。，有人做過這樣的試驗：5公斤豬骨頭所熬製豬骨湯中所含鈣量僅有1.9毫克。因此，要補充缺乏的鈣，至少每天要喝400碗骨頭湯。動物骨頭裡雖然含有鈣，但很難溶於水。在骨頭湯裡溶解了大量骨內脂肪，經常食用，對老年人還可能引起其他問題。骨頭中的鉛也一起溶解出來，長期、大量飲食骨湯，可引發鉛中毒，危害人體健康。

　　正確做法：定時定量服用鈣片，骨湯為日常補鈣的輔助方法。

　　誤區三：腎結石患者要限制鈣的攝入

　　以前，腎結石患者多認為補鈣會使病情加重，即便體內鈣元素嚴重缺乏，也會盡量限制鈣的攝入。近年研究發現，增加鈣的攝入反而可以減少患腎結石的危險性。研究者分析認為，發生腎結石的原因不是因為鈣太多，而是人體中鈣代謝發生了紊亂。

　　骨質疏鬆的護理辦法

　　1、運動療法是屬於骨質疏鬆的保健方式之一，長期臥床的骨質疏鬆患者，早期以被動運動訓練為主，維持關節活動和全身迴圈系統的功能。骨質疏鬆的病情允許坐起時，可在床上進行主動訓練。鍛鍊全身和部分肌肉，改善肢體功能和胃腸道功能，有利於鈣、磷的吸收。

　　2、可以行走的骨質疏鬆患者，主動運動，如步行、上下臺階、舉啞鈴、騎自行車、划船等運動，維持日常生活所必需的活動量，藉以增強肌力，有助於預防骨質疏鬆。這也是在骨質疏鬆的護理中需注意的。

　　3、合理飲食是骨質疏鬆症的保健重點。骨質疏鬆患者以米麵、雜糧為主，品種多樣搭配，增進鈣質飲食，如：牛奶、奶製品、蝦米、豆類、海藻類、雞蛋等。植物性食物中應以綠葉菜、花菜為主。骨質疏鬆的護理在平時生活中要注意補充各種營養素如：鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素口營養的平衡。不能等年老再補充鈣質飲食。