吃什麼治早洩最有效的食療方法

  男人陽痿不但影響身體健康,也影響夫妻生活質量,那麼早洩該怎麼辦呢?下面小編就和大家分享治早洩的有效食療方法,希望對大家有幫助!

  治早洩的有效食療方法一

  三子泥鰍湯

  活泥鰍200克,韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克,水600毫升,鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺,剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨,韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋,紮緊袋口,然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋,加入水,用武火煮沸後,再改文火,煨至水剩餘300毫升左右時,取出布袋,加入鹽及味精即成。食肉飲湯,每日1次,連服10日為l療程。有暖中益氣、補腎壯陽之效。適於陽痿、早洩、貧血者食用。

  羊腎杜仲五味湯

  五味子6克,羊腎4只,蔥、精鹽、味精各適量。將羊腎洗淨,去掉騷膜,切碎。杜仲、五味子用紗布包裹。於羊腎同放入砂鍋內加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透後,加入鹽、味精調味。空腹食用。可溫陽固精、補肝腎、強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精並伴有腰膝痠痛,筋骨無力等症。

  蝦米蟲草香蟲湯

  蝦米50克,冬蟲夏草、九香蟲各6克,調料適量。將3味同入沙鍋,加適量水共煮後,經調味即可。飲湯,吃蝦米。每日1劑。補腎壯陽。適用於腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝痠痛等症。

  仙茅金雞粥

  仙茅10~12克,金櫻子15克,雞肉100克,粳米100克,鹽、姜、蔥適量。先將雞肉切細,按煮肉常法放砂鍋中燉,然後將炮製的仙茅和金櫻子用紗布包好,放入鍋中共燉。待雞肉爛後,取出藥包,放入洗淨的粳米煮成肉粥。調味品加入少許並調勻即可服食。每日2次,溫熱服。補腎壯陽,斂精止遺。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。

  熟地山藥粥

  熟地15~20克,山藥、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,紅糖適量。先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。再與粳米煮成稀粥,調入紅糖。每日1~2次,溫熱食。養心益腎,安神定志。主治陽痿。適用於膽怯不寧、失眠、陽事不舉。

  治早洩的有效食療方法二

  1、青蝦炒韭菜

  青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  2、熘炒黃花豬腰

  豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗淨,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

  3、桂圓醴

  桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

  4、腐皮白果粥

  白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。

  5、菊花醪

  甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸頓食,每日兩次治相火妄動所致早洩。

  治早洩的有效食療方法三

  菟絲子粥

  食材:菟絲子60g,粳米100g,白糖適量

  做法:

  1.菟絲子清洗乾淨,搗碎後備用;粳米淘洗乾淨,備用;

  2.菟絲子加水煎取汁,然後放入淘洗乾淨的粳米煮粥,最後放入適量的白糖調味後即可食用。

  7~10天為1療程,長時間吃菟絲子粥可以幫助有早洩症狀的男性儘快調理,而且它還具有補腎益精的功效,對腎虛所引起的早洩更具有治療作用。

  蓮肉芡實粥

  食材:蓮子肉、芡實、茯苓各20g,粳米100g

  做法:

  1.蓮子肉清洗乾淨,備用;芡實清洗乾淨,備用;粳米淘洗乾淨,備用;

  2.鍋中放入適量的清水,加入蓮子肉、粳米、芡實一塊煮粥,最後放入適量的白糖調味後即可食用。

  蓮肉芡實粥有著明顯的益氣健脾攝精功效,因此有早洩等症狀的男性在平時生活中應該適當多吃,尤其是脾腎兩虛的男性更應該多吃些蓮肉芡實粥。

  薏苡仁桂花粥

  食材:薏苡仁30g,桂花10g,澱粉少許,砂糖適量

  做法:

  1.薏苡仁清洗乾淨,備用;

  2.將苡仁至爛熟並且放入少量的澱粉,接著放入砂糖、桂花調勻,即可食用。

  薏苡仁桂花粥的主要功效以清熱利溼主,經常食用對溼熱留滯所引起的早洩有著很好的治療作用。但如果患者同時患有糖尿病的話,則不要放砂糖。

  六子粉

  材料:韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子

  做法:將所有的材料都清洗乾淨,瀝乾水分後共研細末,每次10克每日2次用溫開水送服即可。


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