小孩腹瀉不能吃什麼

　　寶寶拉肚子期間避免吃一些不能吃的食物，這樣才能有利於寶寶拉肚子的康復，在飲食方面有什麼要注意的呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　小孩子腹瀉飲食上的禁忌

　　1、避免食用高纖維食物 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

　　2、供給主食類食物 要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五穀食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白?a href='//' target='_blank'>濾鏡齲??孕朧傭??哪炅浼案剮呵榭齠?āＲ話愣?裕?び錐???追廴菀?a href='//' target='_blank'>消化，可防治小兒腹瀉。

　　對於已經會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用。

　　3、注意蛋白質的攝取 建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用後造成有害菌侵入體內，再度引起小兒腹瀉。

　　4、調整嬰兒奶粉濃度 輕微的小兒腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉。

　　5、小兒腹瀉的飲食需注意烹調方式 烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的製作。

　　小兒腹瀉用藥的注意事項

　　1、選擇兒童專用藥物：兒童專用藥物能遵循兒童的生理結構特點及用藥規律，有針對性的進行研發並經過嚴格的臨床試驗，具有成分合理、劑量精準、藥物安全級別更高的優勢。但目前由於我國許多藥物都沒有專門的兒童劑型，家長多采用“成人藥酌情減量服用”的無奈之舉，這往往存在劑量不精準、藥物不良反應機率增加等風險。因此，兒童腹瀉治療，家長應選取專業的兒童用藥更合適。此外，選藥時可認清標有綠色OTC標識的兒童專用藥，屬於藥物分類中安全級別最高，使用更安心。

　　普通成人用腹瀉藥不能隨便給小孩食用：雖然治療腹瀉的藥很多，但每種藥物均是各有弊端，服用前要搞清副作用。如氟哌酸的副作用相對較大，容易影響腎功能，還會抑制骨骼生長，因此不建議給孩童服用;而思密達能吸附細菌、保護腸道，但吃多後容易便祕，所以病情好轉後應及時停藥。

　　2、不要濫用抗生素：目前小兒腹瀉，應用各種抗生素的現象非常普遍，而實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。近年來出現了許多生態製劑，如雙歧桿菌製劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。這類藥物是以扶植腸道正常菌群為目的，通過生物拮抗作用，抑制病菌的生長，間接達到殺死病菌的效果的，而且無副作用的。當然對於嚴重的痢病，合理使用抗菌藥物也是必要的。

　　小兒腹瀉止瀉食療方

　　1、胡蘿蔔泥：取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。注意：胡蘿蔔泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿蔔的水加5～10克胡蘿蔔泥。。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　2、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀，稍冷後服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。

　　3、藕粉：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

　　4、熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫後食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。蘋果為鹼性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。