小孩胃口不好吃什麼好

　　兒童發燒就會沒有食慾，父母要做的是給孩子做一些飲食上的調理，來促進寶寶的腸胃蠕動，增加孩子的食慾，這樣子身體的恢復也會比較的快。下面和小編一起來看看吧。

　　兒童胃口不好吃什麼食物

　　對於正在發燒的孩子，父母們要給寶寶補充足夠的水分以及補充大量的無機鹽跟維生素，還要給寶寶適當的熱量跟蛋白質。在飲食上最好是以半流質或者是流質食物為主，最好是以少吃多餐為主。最好是給在發燒的寶寶和一些牛奶、米湯等其他又營養又好消化的食物。

　　1、米湯：在兒童發燒的時候，最好是吃一些大米粥或米湯，這類的食物不僅有營養還有足夠的水分，這樣的食物讓寶寶更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的簡單，只要把大米放到夠裡面再加入適量的水就行了，要是寶寶還是不想吃的話可以在粥裡面加一點糖，這樣子寶寶就更加的喜歡吃了。

　　2、綠豆湯：綠豆是屬於良性，有著清熱消暑的效果。

　　3、新鮮的果汁：在夏季的時候可飲用一些西瓜汁，西瓜汁有著清熱解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的時候可以喝一些新鮮的梨汁，它有潤肺、、清心、止咳等效果;還有新鮮的橘子汁，它有著去溼、化痰等效果。

　　兒童胃口不好時要吃什麼主食

　　兒童胃口不好主食吃什麼好?爸爸媽媽要給寶寶弄一些稀飯給寶寶喝，住的時間要就一點，使稀飯更加軟一些，寶寶吃了就更好的吸收。在這個階段最好給寶寶足夠的水分，不要吃油膩的食物，這樣子就能讓孩子的身體更快的恢復。

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：大米、豬肉、皮蛋、清水

　　製作方法：

　　1、把大米淘洗乾淨，再放水浸泡半個小時。皮蛋切成小塊。

　　2、把肉先切成片，再把它切成絲，最後切成小顆粒。

　　3、在往鍋裡面倒進冷水，大火把水燒開，把肉粒加進煮片刻，再把水面上的浮沫清楚乾淨，然後倒進一半的皮蛋塊，煮2分鐘之後，再把泡好的米倒進去，改成文火煮40分鐘。

　　4、最後把剩下的那一些皮蛋進去，再煮10分鐘就可以了。

　　玉米麵稀飯

　　用料：玉米麵、蠶豆、胡蘿蔔、蝦、菠菜、乳酪、水。

　　製作方法：

　　1、鍋中倒進冷水，先蠶豆跟胡蘿蔔煮軟。

　　2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿蔔煮軟後撈起來，再把菠菜以及蝦放到開水裡面燙1分鐘。把這四樣食材剁成碎塊，大小以適合孩子好消化為主。煮食材的湯不用倒掉，這些湯可以用來煮稀飯。

　　3、要是把玉米麵直接的倒掉鍋裡面煮稀飯的話，很容易結塊，因此要將玉米麵先用一些涼白開水攪拌成麵糊。

　　4、繼續加熱煮菜的水，但是不要煮開，以大約85度的溫度最好。倒入調好的玉米麵糊，邊倒邊攪拌，水開之後，玉米稀飯就會漸漸的變粘稠了。