老年人夏季常見疾病
夏季養生,保健防病是老人要做的工作。老年人夏天要注意預防一些疾病。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
心血管疾病
老人的高溫適應性較弱,夏天血壓波動大,容易引起腦梗和腦出血;尤其是性格比較急躁的人,天氣熱的時候,容易引起交感神經興奮,心率加快,迴圈激素分泌增多,從而使得血管收縮,血壓升高;會出現頭暈、噁心、嘔吐、心慌、心悸、心絞痛等症狀,嚴重時,會導致腦梗、腦出血。因此,在夏季老年人要注意監測血壓。
呼吸道疾病
陰雨天時,溫差大、溼氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人,即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。
面板病
氣溫高、溼度大的季節,環境中的細菌真菌活動能力增加,面板出汗易引起感染性皮炎。醫生介紹,陰雨天氣時老年人應避免穿著未徹底晒乾衣物。天氣熱出汗導致汗液分泌增多,老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。
腸胃病
天氣炎熱或潮溼,食物易腐爛變質。醫生提醒,不要食用變質、過期食品,以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在溼熱天氣時,不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等,以免損傷脾胃。
小編編輯提醒,嚴重嘔吐、腹瀉時,人體內水分和電解質大量丟失,酸鹼平衡失調、水電解質紊亂,造成惡性心律失常的發生。由於短期內大量水分丟失,會導致血容量急劇下降,心臟灌注血量減少,血液黏稠度增高,血液在血管內流動速度減慢,容易形成血栓,造成冠狀動脈血管堵塞。而且腹瀉時老年患者因多次頻繁跑廁所休息不好,極度疲勞,容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣,誘發急性心肌梗死的發生。
當發生急性心肌梗死時,由於有些老人的臨床症狀不明顯、不典型,甚至有的僅僅是上腹部疼痛,這時,急性心肌梗死導致的肚子疼和因為腹瀉引起的肚子疼易攪在一起,很難分辨,從而被漏診、誤診,延誤治療時機,發生生命危險。因此,當有心臟病史的老年人出現上腹部疼痛的時候一定要注意,首先要想到心肌梗死發生的可能
夏季老人如何預防高血壓
1、服飾穿戴要寬鬆
患有高血壓的老年人的衣褲不可過於緊小,以柔軟寬鬆為主。最好選擇穿純棉、透氣性好的衣物,另外褲帶、領帶等不要扎的過緊。
2、重視直立性低血壓
老年人容易患上直立位低血壓。如果在降壓治療中由平臥改成直立位出現頭暈目眩,可能是直立性低血壓。
3、飲食合理
老年人飲食要注意低脂、低鹽、高蛋白質的原則。每天食鹽的攝入量不要超過10克,要限制動物脂肪和膽固醇的攝入,適當的攝取植物性蛋白以及牛奶、瘦肉等食物。
4、情緒穩定
不良的情緒會導致心跳加快、血壓升高,所以患有高血壓的老年人,一定要注意保持心態平靜,避免情緒過於激動和緊張。
5、適量運動
患有高血壓的老年人應該做到起居有時、適當活動、勞逸結合。這樣科學的生活方式,才能維持血壓平穩。
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