白天晚上都該怎麼護膚

  早上如何護膚?很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚,而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對的。那麼早上和晚上如何護膚?下面是小編分享給大家的的資料,希望大家喜歡!

  白天護膚步驟

  1.首先用溫水清潔肌膚 ,然後用洗面奶清洗。細心沖洗,不能有任何殘留。

  2.洗完臉後,用手輕輕把臉上的水拍幹。再用保溼爽膚水。 先拍打臉頰,最後是額頭。

  3.接下來就是乳液護理,等臉上的爽膚水乾了後,就是乳液,也是用拍打的方式,讓面板吸收乳液的保養

  4.防晒品、隔離品和粉底最好搭配在一起,紫外線不但讓膚色加深、出現色斑,還讓面板紋理混亂、失去彈性。所以最好不要晒太陽。其次,就算塗了防晒霜,還應再一層防紫外線粉底。因為防晒霜是透明的,什麼時候褪掉了都不知道,而粉底就明顯得多,絕對不會有不小心晒過頭的擔心。

  5.早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手,可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防晒效果的護手霜,隔離紫外線的傷害。

  喝蜂蜜水

  經過一夜的睡眠,人體內的水分處於低潮,起床後喝開水不僅能夠排出毒素,清除體內的宿便,而且還能為肌膚補充適量的水分,使面板恢復彈性,如果在開水中加入適量的蜂蜜,攪勻飲用效果更加,既能幫助腸胃蠕動又能提供營養,有助於肌膚健康,美白哦。

  保溼補水

  早上對肌膚潔面很有必要,但是清潔之後,面板或多或少都顯得有點乾燥,這時就要為肌膚補水,可以敷上補水面膜或者鋪上一些爽膚水及保溼水,讓肌膚喝足水分,更好的鎖住肌膚內的水分,令肌膚滋潤,有光澤。

  防紫外線

  陽光是紫外線的主要來源,強烈的紫外線照射會導致膚色加深,出現色斑,晒斑,還會造成面板紋理混亂,失去彈性,因此在早上出門前就要做好防晒準備,正確塗抹防晒霜,同時具備好其他的防晒工具,比如遮陽傘,帽子,墨鏡等等,有效保護肌膚。

  眼部護理

  眼睛周圍的肌膚是最脆弱的,最容易衰老,因此要加強對眼部肌膚的護理,根據自己眼部問題選擇合適的眼霜,在眼睛四周塗抹眼霜,並且進行輕柔的按摩,可以有效滋養眼部,不過不要拉扯眼周肌膚,這樣容易破壞眼周的肌膚。

  按摩

  早上醒來,在面部或多或少都會出現一些浮腫,因為面部組織迴圈不暢,難以代謝水分,對面部以及其他部位進行按摩,通過按摩可以促進血液的迴圈,幫助肌膚新陳代謝的正常化,按摩時可以結合面霜進行,可以加快新陳代謝,健康護膚。

  晚上護膚步驟

  1、徹底卸妝潔淨肌膚

  夜晚面板的遮蔽功能相對的減弱,使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此,晚上回家後一定要徹底清潔肌膚,把白天的彩妝以及汙垢統統清洗掉,讓後續的護膚產品能夠更好的被肌膚吸收。由於是冬季,不建議使用清潔力太強的卸妝油,卸妝後用潔面乳清潔臉部,再用去角質乳邊按摩邊去角質,可促進臉部迴圈,去除臉部的黑色素及毛孔中的汙物,建議一週去一次角質。

  2、收縮毛孔,補充水分

  清潔肌膚後,使用收斂鎮靜的爽膚水,補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水,易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水,乾性肌膚可使用補水性的爽膚水。在使用爽膚水時,最好是用化妝棉,可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上,一定要保證化妝棉吸足了水分,以避免摩擦臉部肌膚。

  3、學會使用精華,為肌膚充電

  一般來說,精華都具有補水的效果,可以根據自己膚質狀況的不同使用精華液。如果熟齡肌或是半熟齡肌,建議使用美白抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話,只需要使用保溼補水的精華液即可。

  4、乳霜鎖水,留住水分

  爽膚水、精華只是補水的一個程式,而真正起到鎖水、保溼的是乳、霜。冬季天氣乾冷,建議使用含油脂的保溼霜,油性肌膚怕油的話,可以使用清爽的保溼霜。如果肌膚不僅只是缺水的話,可以選擇含有多種功能的乳、霜。

  5、眼霜不可少,改善眼周問題

  眼部是人體最為脆弱的,活動最為頻繁,因此每天塗抹眼霜是非常有必要的。一般來說,塗抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生,因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什麼樣的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的話,最好是使用保溼效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生,建議使用抗衰老、緊緻保溼的眼霜,起到一個預防的作用。

  6、面膜補充營養

  面膜一直是美白、補溼強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速,可以在睡前使用面膜,利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養的目的,讓美白與保溼一步到位。

  睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段,護膚品吸收率在此時比日間高一倍,所以睡前的護膚非常重要哦。