高中生課餘時間如何安排和高效利用時間

　　高中生是非常累的，這我們都知道，但是付出多少就回報多少，做的這一切，都是因為大家都想要考大學，讀一個好一點的學校。下面是小編給大家帶來的，希望能夠幫助到大家!

　　對於時間的利用，我們要搞清楚時間對於我們的用處，還有我們的需求，就譬如你每天下課有十分鐘，哪這十分鐘應該怎麼樣，這也是一個辦法。我們都知道，這十分鐘很短，相對於那個上課的45分鐘的時候，這十分鐘可是少之又少的，但是這十分鐘其實也是非常重要，就比如我們如果上課乏了，這十分鐘就可以趴在課桌上小歇一會，如果不累，哪我們就可以複習一下上一節課的只是，看一個大概，然後在預習一下下一節課的知識點，準備一下課堂的用品什麼的，這樣十分鐘就可以充分的利用好，也不會浪費。

　　高中生來說，其實沒有什麼課餘時間，都在上課和寫作業，那哪兒一點點的課餘時間也是可以利用起來的，每天的中午都有時間午休，然後在吃完飯的之後，雖然都去了學校，但是還是有時間午休的，那中午休息的時間是比較長的，一般都有一個小時左右，午休的時間也是很好利用的，就比如在午休的時候，我們可以先看看書，完成老師上午佈置的作業，或者困的同學選擇休息，下午也有比較好的精神，上課也不容易困。

　　高中的課餘時間少，睡眠時間也是一樣比較少，現在的學校大多數都有晚自習，晚自習一般都是在九點或者十點下課，這個時候已經是比較晚的了，學生到家已經比較累，但是這個時候就還有寫作業什麼的，那又得比較晚休息，那休息時間什麼樣分配呢，那就是在晚自習的時候就把作業儘量完成，不要拖到晚上，這樣學生在放學之後到家，也可以立馬的洗漱睡覺，也可以形成一個好的生活方式，有好的精神，來上第二天的課程。

　　高中學學習的時間分為上課時間和課餘時間，上課時間大多數情況下都是由老師支配的，學生多半都是配合老師來進行學習;而課餘時間才是由高中生自己主導的，此時他們作為課餘時間的把控者，一定要合理安排好各個階段的學習和複習，這樣才能夠很好的提升效率。

　　每個學生的科目成績都是有差異的，所以想要將課餘時間的學習安排得更為合理的話，需要學生根據自己的科目成績來進行分配，可以對一些弱一點的科目多分配一些時間，一些強一點的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學的話，效率會高一些;有的科目晚上學的話，效果會更好。

　　理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，應該既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

　　敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養，從高一起，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖後腿的一科，於是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，儘量開發智力，學習多種解題的思維方法。

　　認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要儘可能再多勤奮一點，文章轉自實用文件頻道XX09 克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態與同學老師相處，並且以積極的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

　　合適的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一直做的不好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要積極主動理解老師講的知識，善於思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課餘慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課後的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對於不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

　　良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閒暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

　　上面談到的，好像主要適用於數理化生。關於學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對於英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。