高中生學習差該如何正確解決

　　有些高中生明明很努力在學習，可是成績就是不理想，自己也找不出原因，該怎麼辦呢?下面是小編分享的高中生學習差解決方法，一起來看看吧。

　　高中生學習差解決方法

　　一、學習態度是最重要的：態度決定一切

　　1、永不言棄：一道題、一個知識點、都是要抓住的，就算你都會做，但做題比上次快5秒也是進步，要有恆心。

　　2、當別人玩的時候，你在學習，當別人休息的時候，你在學習，當別人吃飯的時候，你邊吃飯邊學習。但也有極少數同學是邊玩邊學的，且成績還很不錯，所以你們有可能會很迷茫，考慮自己這麼拼命，別人玩的很開心，你會問自己這樣做值不值得。可以明確告訴你，如果你要考重點校及名校，你是值得的

　　二、意志力的培養：堅持就是勝利

　　1、到點學習，長期堅持：從一點一滴的小事上，養成良好的習慣，這是意志力培養的一個潛移默化的過程。最簡單的要求：到點學習，長期堅持。

　　2、克服困難，磨練自己：面對困難，鼓勵自己、依靠自已的力量去克服，體會勝利的喜悅，“善於表揚與自我表揚”，使自己有一定的成就感，利於提高獨立解決問題能力的信心。

　　3、培養自省的習慣：獨生子女很容易養成依賴和推脫的習慣，提醒自己、檢審自己，“善於批評與自我批評”，勇於面對困難，形成堅韌、負責的品質。

　　4、創造能夠表現自己的機會：為展示自身特點和個性創造機會，讓自身的價值得到最充分的體現。最簡單的方法就是積極舉手發言，要知道：“好哭的孩子有奶吃”，性格內向的學生一定要注意通過舉手回答問題來鍛鍊自己。

　　以上說起來容易，做起來很難……心外無物，不以物喜、不以己悲才能做到，這種超越常人的心態只有那種意志力極其堅定的人才有。要是你因為要考名校而鍛煉出來這種心態，那你以後絕對是牛人級別的人物。

　　三、基本學習方法：這是學習中的一些規定動作

　　1、課前預習：養成課前預習的習慣，首先瀏覽老師將要講授的總體內容後再細讀，理清哪些內容已經瞭解、哪些有疑問分別標出並記下來。即對於難點和重點做到胸中有數，學會抓綱，則綱舉目張。學會自學，減少對老師的依賴。要邊預習邊練習，哪怕做錯很多也無所謂，因為你知道原因了，你是在帶著問題學，是有目的的學。與無的放矢的效果千差萬別。

　　2、上課聽講：養成專心聽課的習慣，認真做好課堂筆記***至少可以減少走神***，自覺要求自己當堂掌握，則上課效率定會大大提高。即：抓緊課堂，弄清概念，記住典型的應用例項，打牢基礎;然後，舉一反三，將難點和疑問全部清理。實際上學習就是一個知識再現的過程、模仿的過程，套公式的過程。

　　3、課後複習：分為三部分——課後梳理、作業訓練、總結歸納。

　　複習要有自己的思路。通過一課、一節、一章的複習，把自己的想法，思路寫成小結、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前後知識貫穿起來，形成一個完整的知識網。

　　①課後梳理：養成及時複習的習慣，複習能得到很多新的收穫，達到融會貫通的認知水平，使記憶鞏固程度大幅提高。即：將當天授課內容梳理一遍，不懂就問，做到問題不過夜。不要怕老師說：“這麼簡單的習題都不會做”，這是一般性的口語，其實，老師還是喜歡勤學好問的學生的。

　　②作業訓練：認真地、獨立地完成課堂作業至關重要。可以說做作業促進了知識的“消化”，使知識的掌握進入到高階的應用階段;通過作業和習題還要養成練後反思的習慣，而反思是解題之後的重要環節，切記。即：習題完成後還應該善於將知識引深、擴充套件、深化。總之通過習題，加深對所學知識的記憶、理解、鞏固和消化。

　　③總結歸納：養成總結歸納的習慣，即：每學習一個專題要把分散在各章中的知識點連成線，結成網，使學到的知識系統化。

　　四、良好的學習習慣：獲取高分的前提

　　1、專心致志：平心靜氣、專心致志地學習***包括對待每一件事，難題易題都要做好做規矩，不要因尋求刺激只做難題，這樣就本末倒置了，有的學生經常出現難題做對而容易的題做錯的現象，其實難題也是幾個容易的題目組合而成的***，這是培養高素質高修養人才的前題，這是成事的良好開端和必備心態。反之三心二意、心猿意馬、心急毛躁只能是事倍功半，欲速則不達。此外做事要有提前量，留有思考的餘地，以防節外生枝，匆忙誤事，以保證做任何事情皆能從容有序。

　　以上所述必須從“我”做起，從小事做起，從現在做起，當前務必全身心地投入到學習中，每天的功課按部就班一門一門的清理，切記雜亂、草率、拖沓。

　　2、閱讀自學：自學是獲取知識的重要途徑，閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀才能獨立領會知識。

　　3、觀察分析：對客觀事物的觀察是獲取知識最基本的途徑，應逐步形成觀察意識，養成良好的觀察習慣。加深對社會、對事物的洞擦力和分析能力。

　　4、獨立完成作業：夯實基礎的第一步。獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與應用相結合的主要形式。習作能做到：可以檢查自己的學習效果、可以加深對知識的理解、可以培養思維能力。做作業的基本要求和方法：

　　五、應考方法

　　1、考試審題：考前深呼吸，沉下心。考試過程中要仔細審題，用筆點題且一字一字念過去，關鍵字詞用筆作圈點，以防遺忘。特別是很熟悉的習題，可以閉目數數5秒再動筆。在2002年有一個學生就吃了虧。

　　2、先易後難：按先易後難的順序答題，一時想不起思路的題目可以先放一放;遇到難題不要慌，要有自信心，實在無解的不妨換個角度或思路去思考一下。要學會用概念去運算，初級的計算方法是用數字運算。

　　3、做完檢查：試卷做完後認真檢查***若你有時間的話***，換方式演算、核查，以免疏漏。再比如：作文是否扣題，最後是否點題;物理、化學、生物的某些問題是否符合生活中的常識等。

　　特別要注意：養成積極應考的心態，正確對待外來的壓力，不要害怕考試，不就是一次獨立作業嗎;但考試前的複習要重視，尤其對課本內容要進行梳理、總結歸納;考前要放鬆，保證睡眠;也可以適當進行一些文體活動來調整心態。

　　高中優秀的學習方法

　　1. 理綜學習的整體看法

　　對眾多高三生而言，到現在這個時期，你應該已經很熟悉理綜的模式了。對於理綜順序問題，成績優異的學生90%是按正常順序，也就是物理-化學-生物。我也是這樣，開始會有些不適應，但物理上去後發現這是得高分的技巧!如果物理仍然無法上升100的同學，建議先做自己最擅長的科目，再做第二擅長的，最後做分最少的。我自己剛才的順序針對於理綜成績250+的同學。

　　2. 關於物理

　　首先大家一定要記住，只要物理數學好，你在高考一定會勝利!針對新課標而言，物理分三個模組——選擇，實驗，大題。很多同學物理分不高就是因為選擇不好，我當時也是如此，一般物理錯3，4個。但選擇涉及知識點十分廣泛，想學起來十分耗費時間，並且成績進展不大。

　　●實驗題

　　我在高三下學期找到了突破點，那就是先攻克實驗題!攻克實驗題就像英語的語法&基礎一樣，這個好了，你就會發現其餘的東西能輕易進步，而且實驗的知識點十分專一，***比如第一題會是牛頓三定律的實驗，第二個會是電學電阻算術題***牛頓三定律的實驗能讓你將牛頓定律的知識牢記於心，而電學題能讓你記住電學有關的基本知識，難度單一適中，這對基礎不好的同學來講十分容易上學，同時計算的空會培養大家的準確率和算術能力。

　　我建議大家做，試題調研，實驗專題，本子又小又薄，我兩週左右做完的，總結卻用了4周。難度就是高考水平，完全貼近考試，開始做可能不適應，因為實驗題非常綜合。但是做一週你就會發現可以流暢做完一道大題。

　　這一個本子就足夠將你的實驗變為就錯3分左右，但前提是你一定要學會總結!總結什麼呢?

　　1.力學，電學模版都會涉及的定理和公式***牛三及其變形，歐姆定律等***，你要通過答案和解析給彙總出來，這些都是你必須背的。

　　2.力學的探究方法多樣，你要總結有哪些形式***木板是否傾斜，控制的變數分別是砝碼質量還是傾角，是否考慮小車自身質量因素，是否是自由落體實驗***這些都是你要細細總結的，沒有那個聰明的腦袋就要有個裝滿材料的腦袋，這樣遇見熟悉的探究形式和題型就能聯想到當初做的這道題是怎麼解的。

　　3.電學以定理為主，計算為輔。你也同樣需要總結都有什麼題型。定理：螺旋測位器，遊標卡尺，如何測量。這個都是要死背的。常考型別：測電阻***定值&半導體***，改裝電錶。題型又通常有：

　　***1***畫電路圖：這就需要你做題，把常見電路圖畫出來，同時需要判斷內接外接，又有多種方法，這些在常見練習冊上都有詳細講解，學姐只是給你們提供如何總結的具體大綱，實踐時照著我的大綱來即可;

　　***2***研究座標來判斷電阻/電源內阻/G表內阻，和電動勢大小。這就需要觀察橫縱座標，原點，交點，延長線交點等等。不斷做題中尋找讀圖的規律。

　　4.計算

　　做電學實驗題審題最簡單，但做出來就需要極大的計算量;初期大家做題會走很多彎路，算了很多數都沒有求出答案，這就是學姐建議試題調研的原因，你需要仔細研究試題調研上的解決方法——列二元一次方程求解，數及其大時，忽略極小的電阻帶入求解……還有很多方法，不過我說的只是最常見的。

　　你把這些方法比對，發現很多都有共性，再總結。在不斷做題與反思中鍛鍊自己的計算能力和準確率。注意!實驗題就算找到經驗規律，也不會輕易得滿分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的!當你把這一本像我說的利用之後，一定要總結!總結後你就會發現你的物理選擇和大題有了很大的提升!事實上，只要你熟練了一個版塊，其他的版塊能力也會提升，成績都會上升。然而實驗相對大題和選擇是最容易上手的版塊而已。

　　●選擇題

　　選擇就需要你首先知識點全面!!***對知識點不好的同學來說，題都沒有用***，然後再學會技巧***排除法，極限法，帶入法，整體法，隔離法***接下來攻克選擇，在實驗好之後你會發現有一個全面的提升，這個時候就因人而異：

　　1、基礎不好的同學首先要揹物理的一級和二級公式!著手做物理的練習冊，學校一輪複習的就可以，一定要有知識點和題型分類，不要盲目做題。

　　2、基礎好的同學就做理綜的物理6道選擇即可。

　　相同點都是準備一個紙，寫上力學，電學，磁學，選修等板塊——越詳細越好。根據選擇錯的題型在上面打對號，這樣就能知道自己哪裡薄弱，然後挑專題專攻。我每天選擇都會早——中——晚持續做，積累知識點，豐富技巧。這樣下來原先3-4道變為2道半且十分穩定***我的生物化學單選從來不扣分***。

　　高中生學習心理問題淺談

　　一、學習動機不當

　　***一***學習動機不當的主要表現。

　　學習動機不當包括學習動機不足和學習動機過強，這二者都會影響高中生的學業效能感。學習動機不足的主要表現為：無明確的學習目標，為學習而學習甚至厭倦學習和逃避學習;學習動機過強的主要表現為：成就動機過強，獎勵動機過強，學習強度過大。

　　這是兩位高中生的來信：

　　例一：我是一位來自山區，家庭經濟困難的高中生，學業成績一直非常優異。上大學後，忽然感到心中茫然，學習沒有動力，生活沒有目標，有時候想到輟學在家的妹妹和年邁的父母我也恨自己不爭氣，可我的確找不到奮鬥的目標與學習的動力，學習上得過且過，生活上馬馬虎虎，盲無目的，上課打不起精神，我不是因為喜歡上網而荒廢了學業，而是因為實在沒勁才去上網聊天打遊戲，我如何才能擺脫這種狀態?

　　例二：我今年已經大三了，一直優秀的我一向對自己要求很高，當然這也與家庭的期望有關，父母都是具有高階職稱的知識分子，在他們的嚴傳身教下，我從小就知道努力與奮鬥。在大學，我進行了認真細緻的生涯設計，一步一個腳印向前走，成績要拔尖，英語二年級通過國家六級和托福考試，為將來出國留學做好準備;三年級入黨，使自己的政治生命有所昄依;與此同時鍛鍊自己在各方面的能力。於是，在大學我像一隻陀螺飛速運轉著，珍惜大學的分分秒秒，因為我相信：付出總有回報。我卻發現離自己的目標越來越遠，我忽然懷疑起自己的學習能力，我感到自己在學習上的優勢在失落，甚至多年積累的自信也受到挑戰，對未來，我忽然擔心起來，我該如何辦?

　　從上面兩封學生來信可以看出：他們二人都因為學習動機不當產生心理上的困惑，不同的是前者是因為學習動機不足，後來是由於成就動機過強造成的。是什麼原因造成高中生的學習動機不當呢?

　　***二***學習動機不當的原因

　　1、學習動機不足的原因分析。學習動機不足主要是學習動機不正確，社會責任感不強，價值觀念不強，學習態度不端正，學習毅力不強，對課程不感興趣，對自我的學業期望不足，學業自我效能感低。

　　2、學習動機過強的原因是：個體學業期望過高，自尊心強，對自己的學習能力缺乏恰當的估計，因而造成學業自我效能感下降，因而心理壓力大;渴望學業成功而又擔心學業失敗，受表面的學業動機的趨使，渴望外在的獎勵與肯定，特別是由於學業優秀帶來的心理滿足使學生更看重自己的學業優勢，因為造成學習強度過大，引起心理疲勞。

　　***三***學習動機不當的自我調節

　　1、學習動機不足的自我調整。一是正確認識學習的價值與大學的目標，重新規劃學業與人生;二是調整心態，以積極的心態對待學習特別是學習中遇到的挫折與困難，用自身的意志戰勝惰性;三是改進學習方法，提高學習效率與學業自我效能感，提高學業的自我價值與社會價值。

　　2、學習動機過強的自我調節。一是正確認識自己的潛質，制訂恰當的學業目標與學業期望，調整成就動機，與此同時，腳踏實地，循序漸進，不好高騖遠;二是轉換表面的學習動機為深層學習動機，淡化外在獎勵特別是學業成就的誘因，正確對待榮譽與學業成績;三是端正學習態度，樹立遠大理想，保持旺盛的學習熱情，堅持不懈，便會取得預期效果。

　　二、注意力不集中

　　注意是心理活動對一定物件的指向，具有指向性、選擇性和集中性。注意是人類學習的前提，沒有注意，就沒有高中生的學習。注意在高中生學習中具有極其重要的意義。

　　***一***注意力不集中的主要表現。一是上課不能專心聽講，大腦常常開小差，盯著黑板卻心猿意馬，自己不能控制思維飄逸;二是易受環境的干擾，教室外的小小動靜都能引起注意力的轉移，而且長時間不能靜心;三是參加活動如體育運動或看一場電影后，久久沉浸在情節的回憶之中。

　　***二***高中生注意力不集中的主要原因：一是由於青年時期發展任務多，因而導致壓力與心理衝突加劇，特別是由於戀愛、性幻想等更容易引發注意力問題;二是生活事件導致心理應激，如重要喪失、考試失敗、家庭生活發生重大變故、經濟困難、評優失敗、失戀、宿舍關係失和等造成的思想負擔重，精力分散;三是學習動機不足，學習焦慮過低，缺少壓力與緊迫感。

　　***三***注意力不集中的自我調節。首先是學會注意力轉移，遇到生活應激事件與挫折，能夠儘快從中解脫出來;二是適當強化學習動機，保持適當的學習壓力與學習焦慮，並進行積極的自我激勵與自我暗示;三是養成良好的學習習慣與生活習慣，保持旺盛的精力;四是選擇理想的學習環境，減少與學習無關的活動，並進行適當的自我監控。