飲食與健康手抄報圖片

　　人們想身體健康，還吃了許多補品，鹿茸、人蔘、靈芝等都成了美食。你知道做一份健康飲食的手抄報需要什麼圖片嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

　　欣賞

　　飲食與健康手抄報資料1

　　1、注意辨別食物顏色和外觀是否正常，是否有異物或異味，如發現異常，要立即停止食用。

　　2、不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會強堅。

　　3、請大家儘量少吃外賣食品。外賣食品中常吃出不衛生的異物，根據調查，近八成叫過外賣的人表示在外賣食品中吃出過不衛生的異物。

　　4、三美譽：紅蘿蔔稱“小人蔘”;大蒜稱“抗癌之王”;洋蔥稱“蔬菜皇后”。***均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿蔔養顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分鐘後再吃，才能抗癌***。

　　5、喝酒時，想想健康，吃肉時，憶憶養生，暴餐時，看看肚子，油膩時，聽聽祝福，春節雖好，可不要貪戀，美味垂涎，可不要貪饞，人生苦短，可祝福情長，祝你開心過大年，健康好身體!

　　6、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安;學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　7、把“健康”放在一線，把“嗜好”退居二線，把“綠色”提升廚娘，把“油膩”退居冷宮，把“天然”予以嘉獎，把“菸酒”給予下崗，把“勤奮”委以重任，把“懶散”予以清除!活的瀟灑，生的健康!就是你!

　　飲食與健康手抄報資料2

　　牛奶與健康

　　當隨著擠奶工將鮮奶嘩嘩擠下時，我誕生了，我的名字眾所皆知，叫牛奶。

　　我不僅人見人愛，花見花開，營養也十分豐富，如果你問我的成分，那可是十分講究的。我是由水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、，鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等100多種物質組成，能滿足各種人體的養分所需，最重要的一點是，我自身很大一部分，還是渾然天成的呢!遼闊的草原上，奶牛媽媽一邊咀嚼著鮮嫩的青草，一邊欣賞著藍天白雲，到一定的時候愜意地把我“生產”了出來。只是我剛被產出來的時候，還含有一些有害的細菌，這時我就在第一時間被送到了工廠，工廠裡的叔叔非常專業地給我殺菌、消毒，經過一道道嚴格的加工程式，我已經調配好了各種美味，並且裝進了造型可愛的瓶子，還穿上了各式各樣好看的衣服，打造成型!接著工人們把我裝上車，由送奶工把我送往千家萬戶，也受到了廣大小朋友甚至是成年人的青睞。

　　我的小主人十分喜歡我，每天的早上，我都被熱的香噴噴的，等待著他的到來，當他聞到我的香味時，總是迫不及待的將我喝光。純牛奶剛入淡而無味，而再次用心品嚐時，就會有一股濃香醇厚的味道在嘴裡瀰漫開來。心情也會變得淡然，只覺得有一種淡定的心境漸漸沉澱在心底，讓人平靜下來。

　　我有可愛的乳白色，遠遠的彷彿就能嚐出味道。當你細細的品味，是一種鹹鹹的，有一點點甜，還有潤滑的感覺。我那乳白色的液體，像極了剛剛擠出的牛奶，還有一點沙沙的感覺，好像每一滴都有幾萬個細胞在跳動。香味似有似無，有時濃香至極，無時彷彿一杯清純的水，我就是那樣的神奇。

　　我還幫了小主人不少忙呢!每當小主人伏在桌上做功課時，我就會悄悄來到她身旁，對她說：“我體內的維生素B2，有助於視力的提高，緩解視覺疲勞!”她聽了高興地將我送***中，當小主人在鏡子前臭美的時候，我總會來到她身旁，細聲細氣地說：“我身體裡有維生素A，有美容效果哦!”瞧，小主人在鏡子前轉得更歡了!夜深人靜時，小主人要睡覺了，這時，我又對她說：“小主人，我體內的乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排洩，而鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展，還能改善睡眠呢!”於是，小主人又微笑著將我送***中，繼而走進香甜的美夢中……

　　所以，我也被西方人稱作是“人類的保姆”。嘿，這名字真有趣，有了這個稱號，我更是盡心盡力地幫人們服務。

　　哦，對了，我可是有強大的親友團的呢!不僅有酸奶、乳酪、奶粉，工人叔叔還給我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。每次小主人在超市裡望著琳琅滿目我和我的家族成員，總會情不自禁地買一大堆放在冰箱裡。假如你也喜歡我，就到超市裡來找我吧，我將成為你的好夥伴!