男士祛痘痕有什麼方法

　　男士由於長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘，然後就留下了難看的痘痕。那麼，男士祛痘痕的方法有哪些?下面就趕緊跟著一起來了解下吧!

　　男士祛痘痕的方法

　　首先,保證睡眠,這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。

　　早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。

　　然後要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,並且會使男人脾氣暴躁。

　　用按摩法去除痘痕

　　按摩可以促進面部面板的血液迴圈,增強面板的修復能力。因此,剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

　　先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品,然後用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右,疤痕就可變淡甚至消滅。

　　祛除痘痕的小妙方

　　1、菊花美白去痘印

　　菊花含有十分豐富的香精油和菊色素,這些成分可以有效的抑制面板黑色素的生成,還具有柔化表皮細胞的功效。準備菊花若干、雞蛋一個。

　　用法:現將菊花放在容器內搗爛,將雞蛋打破,只取蛋清。將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻,將混合物敷在臉上,待蛋清幹後,潔面,塗上潤膚產品。

　　2、維生素C去痘印

　　維生素C的美白功效很強大,同時,它也可以為肌膚減少黑色素,而且促進了細胞的新陳代謝,淡化痘印。

　　用法:可以用維生素C片,將其碾成粉末,加點乾淨的水,塗在臉上。也可以將檸檬切成薄片,直接敷臉。

　　痘痕的分類

　　1、假疤—紅色斑痕

　　痘痘發炎後,血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。

　　2、假疤—發炎後色素沉澱

　　發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。

　　3、真疤—凹洞

　　當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真面板的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠鐳射磨皮才有救。

　　4、真疤—蟹足腫

　　這些體質特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細胞太過活躍。真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。

　　淡化痘痕的方法

　　1、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　2、胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。