懷龍鳳胎的注意事項

　　生龍鳳胎是每個人的希望，成功懷孕的媽媽們一定很幸福。小編今天告訴各位媽媽懷龍鳳胎寶寶期間要注意什麼。

　　龍鳳胎到底是怎麼回事

　　異卵雙生可以是同性別的，也可以是不同的，就是龍鳳胎。照此看來，生龍鳳胎就需要妻子同時排2個卵子，最主要是丈夫的X，和Y精子各一個最先到達各自的卵子使其受精。那麼發育出來的就是擁有XY，XX的受精卵，就是龍鳳胎了。

　　懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎?答案是肯定的。但是，這些所謂的祕方、祕法是否適合你，是否有利於你和未來寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。

　　1、保持心情愉快

　　雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔了很大的壓力，但是想想你周圍有那麼多的支持者，有親愛的丈夫、愛你的家人、關心你的朋友、技術精湛的醫生、認真負責的護士，他們都會在你需要時給你幫助，你還有什麼怕的呢?你要做的就是好好照顧自己，在家裡聽聽音樂，看看書，多衝澡，經常散散步，保持心情愉快。

　　2、吃好睡好休息好

　　由於龍鳳胎孕婦的負擔比普通孕婦多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養，尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。平時要注意休息，儘量避免勞作。保持體力，讓寶寶茁壯成長。你的健康就是對寶寶最好的禮物。

　　3、定期去醫院檢查

　　龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合徵，表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕產婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側臥位為宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點一滴變化，他的成長讓你更加安心。

　　4、老公要體貼

　　龍鳳胎是兩個人的，因此，老公要承擔很大的責任，除了分擔更多的家務之外，丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕鬆。

　　5、加強營養

　　龍鳳胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病，尤其是營養較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強營養，主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充，以減少日後的麻煩。

　　6、避免早產

　　兩個胎兒同時在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，早產較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。

　　7、防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在龍鳳胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

　　8、注意產前出血

　　龍鳳胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進性的，先是有小量出血，停止數天後再增加，最後大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

　　9、自然分娩vs剖腹產

　　在預產期到來之前，就是否實施剖腹產的問題預先與家人和醫生達成一致，併為此做好準備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實際上為了確保安全，大部分龍鳳胎最終實施的都是剖腹產。因此，在分娩日期到來之前，要詳細瞭解這兩種生產的知識。你瞭解得越多，準備越充分，生產就越順利，痛苦就更小些。