女性正確穿內衣方法

　　內衣是女人最貼身的衣服，穿好內衣可以使女性胸部線條更完美，但很多女性不一定穿得正確。z下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　

　　1、選擇合適的胸罩

　　簡單的訊號說明你穿的胸罩尺碼不對：

　　如果你的乳房從胸罩上部溢位

　　如果胸罩肩帶卡入你的面板

　　如果胸罩帶卡住你

　　如果胸罩感覺特別緊，像是你無法呼吸一樣

　　如果胸罩很鬆，以至於不管你怎麼調整，肩帶都會掉落

　　如果你能舒適地把兩個指頭放入你的胸罩邊和肩帶裡。

　　2、專業地調整合適

　　儘管你對於去專營店找到合適尺寸的胸罩會感到羞澀，這是找到你應該穿的正確尺碼的胸罩的最簡單的辦法。

　　3、相信這個尺寸

　　你可能會覺得你被告知的尺寸太緊了，但是胸罩穿上應該貼身一點兒。如果你給自己加一碼，你的乳房就不能完全裝在罩杯裡。你可能不這麼認為，但是34B和36B的差別很大，因此要相信你的直覺。

　　4、不要固執

　　你可能會覺得你一直都穿的36C，卻被告知應該穿34D。不要覺得。“這肯定不對”–而應該，試著穿正確尺碼的胸罩並看看你的感覺是不是好些。如果你真的不確定測量的結果，就像另外一位專業人士徵詢意見，即便這意味著你一輩子穿的都是錯誤尺碼的胸罩。

　　5、大約每年測量一次你的尺寸

　　你應該每年至少測量一次尺寸來確保你穿著正確大小的胸罩。你的胸部尺寸為什麼會改變的原因有很多，不管是因為你的身體仍在生長，還是因為你明顯減重或者增重了，或者是你懷孕了。如果你想穿正確尺碼的胸罩並能正確帶上它，這是應該堅持的好習慣。

　　內衣的錯誤使用方法

　　1、胸部有壓痕

　　內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

　　2、胸杯經常上移

　　有時候穿的內衣不是很好，在舉手投足中，內衣就會走位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷地往上移。那麼很多妹紙就不得不在公眾場合眾場所又是拉衣又是正胸。這種行為真的很不雅。

　　會出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚後，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。

　　3、罩杯上沿太空蕩或太壓胸

　　空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目瞭然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，請毫不猶豫的丟棄吧。

　　如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適。

　　4、背部有勒痕

　　這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要儘量改穿那些揹帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

　　5、肩帶經常下滑

　　出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

　　關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉昇力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

　　內衣挑選不當易引起三種疾病

　　1、小小細帶威脅頸椎

　　現在女性非常喜歡多樣化的內衣，各式各樣的內衣這會讓女性提前受到頸椎比的侵襲。特別是一些內衣的細帶，會使得人體肩部和背部受到不同程度的老化。

　　這種症狀除了何內衣細帶有關係以外，同時還和內衣的尺寸有關係。內衣尺寸小就像是面板帶上了一圈鐵絲，在人體進行活動的時候，就像是被捆綁一樣。

　　2、壓迫胸科威脅心肺功能

　　有很大一部分的女性為了漂亮買了一些小內衣，因為這樣事業線比較深。這種內衣的效果往往只有一個，就是擠壓。長期這樣會容易造成壓迫造成胸悶，氣促等。

　　3、過緊過鬆會導致乳腺增生

　　乳腺增生有很多原因，但其中一個原因是內衣。大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適導致的，因為乳房分部著很多血管和淋巴神經，而作用就是提供乳腺營養和代謝的作用。如果胸罩過小，影響血液迴圈和攻擊而引起乳房缺血等。

　　選購佩戴內衣要合體舒適不管內衣的設計多麼時尚，但還是不要忘記保護乳房的第一關。

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