男人持久不洩的方法

  效能力是男人最看重的,尤其是如何延長性愛時間,持久不洩,那麼男人持久不洩有哪些方法?今天小編為大家推薦。

  是什麼

  1、使用延遲射精的技巧

  最後,要為各位介紹在性愛時所能使用的技巧。插入之後,倘若只顧著追求陰莖快感而持續進行活塞運動的話,將會提早結束。為了延長性愛的時間,當快感達到頂峰時,應停止腰部的動作。如果認為『光是這樣無法滿足她』的話,不妨在插入之後緊緊地擁抱她,如果可以的話,也可愛撫她的陰蒂、腰部、乳房。比起持續單純的活塞運動,來點變化將能提升她的快感。

  還有,可以利用女性騎乘位時的腰部動作,來控制射精的壓榨法。當快要射精時,要求她停止動作,如此重複3~4次。雖然這也是一種古老的方法,不過當快要到達高潮時,不妨將意識集中在明天的預定、工作、學校的事情等等與性方面不相干的事情上,試著解數學問題也不錯。經過了一連串意識性延緩射精的訓練後,相信你一定能漸漸讓她在一次的性愛中體會2、3次的高潮吧!

  2、如何控制射精

  懂得如何控制射精,不僅能多享受一會兒抽送的美妙滋味,也能使對方更儘性。

  射精是自主神精控制的行為,不是意志所能控制的;一旦發出訊息就無法關閉。不過如果在傳出前停止動作,還是可以延緩發生。

  雖然男性本身的興奮升高,但是依舊不見女性喘息聲的提高,則需要再來點活塞運動。可是,在意想不到的情況下,射出來了。為什麼不再多一步男性的忍耐呢?這就是許多年輕人早洩的煩惱。

  任何男人都希望配合著女性的反應,調整射精的最佳時機;但是,相信大多數的人都認為,射精無法依賴自我意志的控制吧!其實,那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練,任何人都做得到的。

  訓練的方法很簡單。早上廁所小便時,要尿出來時禁住、禁住後排出,重複幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛鍊後,在陰莖萎縮之後開始這種禁尿訓練。

  只要每天做這個練習,就可以控制射精了。控制射精的括肌肉,和肛門的括肌、控制排尿的括約肌,均由同樣的神經連線著。由於從小開始訓練肛門及排尿的括約肌,所以能夠控制自如;然而射精的括約肌,一直等到年紀大後才開始使用,自然無法靈活控制;但是在持續進行的訓練下,可以像中斷小便一樣地,隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動,道理相同。

  男人持久不洩的小技巧

  1、行房前喝點酒

  喝酒後行房要比不喝酒行房時間要持久。

  這個是因為酒精的麻醉致使身體的神經有些麻痺,所以在行房的時候時間會持久,至於能持多久,要看你自己把握,反正比不喝酒能持久。

  2、白天做些勞力活晚上行房效果更佳

  有條件好好做一次農活,身體會全身勞累不堪,但是勞力活結束後身體很放鬆。

  這個時候你洗上一個澡再去行房的話,效率會倍增。

   如何延遲射精

  3、行房前儘量把尿排乾淨

  人體的尿液若是在膀胱內在行房時肯定會受影響,若是憋尿會讓你無法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排乾淨!這樣你才能發揮的更好。

  4、行房時身體放輕鬆

  一個人的精神緊張的時候就會帶起全身的神經一起緊張,若是身體不放鬆,行房時肯定受影響,所以不管怎麼樣你的身體一定要放鬆。放鬆的方式很多,如熱水澡、讓他人幫你按摩一下等都可以。

  5、行房前熱水泡腳

  熱水泡腳的好處最多了,重要的能讓男人持久不射。為什麼呢?因為泡腳可以改善血液迴圈、可以讓神經經絡更好的處於放鬆狀態。重要的行房效果必將事半功倍。

  6、行房時思想轉移

  行房時儘量不要想著快撐不住了,要時刻提醒自己:相信自己,相信自己是最強的。

  7、行房時動作不易過快

  每一次動作都會給你帶來一次神經上的刺激,刺激越快,你有可能很快就撐不住了;若是頻率小些,那麼你才會堅持很久,才會持久不射。

  8、牽拉陰囊

  在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精。

  9、減少性敏感性

  應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。

  10、冷熱水交替坐浴

  每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。

  11、採用仰臥式

  兩腿伸直,兩足相距100釐米左右。兩手放在兩胯旁,自然放鬆,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上顎。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田後,手足放鬆,做3-9次。

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