該怎麼治療耳鳴

　　我們都不太清楚究竟什麼樣才算是耳鳴?一般我們認為只是耳朵裡有聲音，真的是這樣嗎?那麼，下面是小編給你介紹的治療耳鳴的方法，希望對你有幫助。

　　治療耳鳴的方法

　　1、要減少脂肪的攝入

　　如果人體內血脂比較的高，那麼血液的粘稠度就會比較的大，動脈硬化因此產生了，繼而出現了血液迴圈障礙，那麼耳部供血不足，就會引發耳鳴的出現，因為耳部對於血液的供應是很敏感的，所以防治耳鳴的出現就要保持血液的順暢，可是人體如果攝入脂肪過多就有可能發生耳鳴的出現，所以脂肪的控制是必須的，要健康的飲食就要設定，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，日常生活中少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物，一定要在控制脂肪的過多攝入。

　　2、多吃含鐵豐富的食物

　　在人體中氧氣是很重要的，而耳部最需要的就是養分，如果耳部缺氧就會引發聽覺神經的損害，而其中身體就要多補充鐵劑，因為缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，耳鳴也就會因此出現，日常生活中可以常食用一些紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜等等這些食物，人體中鐵及補充足了，耳鳴的發生率也就會降低了。

　　3、多食含鋅食物

　　還要多吃一些含鋅的食物，因為耳蝸中含鋅量是要很高的，而年紀比較大一些了，就會發生鋅的降低，所以要多補充一下食物中的含鋅量，日常生活中可以多吃一些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有一些海產品，新鮮的水果蔬菜也要多多的食用。

　　4、養成喝牛奶的習慣

　　牛奶是不錯的飲品，因為它其中含鈣量比較的大，還有多種的維生素含量，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈很有幫助，從而耳鳴的發生也就降低了。

　　耳鳴的治療需要一個漫長的過程，患者需要有很好的耐心，患者在平時的時候要多加以預防，患病的時候要積極治療，但是作為慢性疾病而言，治療週期較長，即使是這樣，也需要積極配合，平時多加保養。

　　中醫鍼灸治療虛證型耳鳴耳聾

　　1. 病因病機

　　如果伴有耳鳴常在勞累後加重，耳鳴如蟬鳴之聲，時作時止，或晝夜不息，夜間明顯，聽力逐漸減退，兼見煩躁失眠，頭暈目眩，食慾不振，面色萎黃等症狀，為虛證型耳鳴耳聾，本型耳鳴耳聾的發作和體質虛弱因素所致的腎虛等因素有關。

　　2.配穴

　　翳風穴雙側：位於耳垂後的凹陷處。

　　聽宮穴雙側：在面部耳前，張口時呈凹陷處。

　　俠溪穴雙側：位於足背部，第4、5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。

　　腎俞穴雙側：位於人體背部，當第2腰椎棘突下，即腰帶的位置，旁開2指寬處。

　　太溪穴雙側：位於足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

　　3.原理

　　聽宮穴可以促進耳部氣血循行，治療耳鳴耳聾等症狀;翳風穴是手少陽三焦經上的穴位，手少陽三焦經環繞耳後循行，可以治療耳部病症;俠溪穴為足少陽膽經上的穴位，可以清瀉肝膽之火;腎俞穴為腎臟的背俞穴，太溪穴為足少陰腎經上的穴位，可以起到滋腎陰、固腎氣的作用。

　　中藥治療耳鳴

　　1、清肝降火法

　　部分耳鳴患者，或由於化膿菌感染所致，或素有高血壓史，加之素嗜辛辣，鬱怒傷肝，肝火暴亢，循經上炎所致。

　　中醫辨證屬於實熱、肝火。《素問·六元正紀大論》雲：“木鬱之發，甚則耳鳴旋轉”。

　　肝者將軍之官，性剛勁，主升發疏洩，若肝失條達，鬱而化火，上擾清竅，則耳鳴暴發，如潮如雷，轟轟隆隆，常伴有耳脹耳痛，流膿，發熱，頭痛眩暈，面紅目赤，口苦咽乾，煩躁不寧，舌紅苔黃，脈弦數有力。

　　治宜平肝伐木，清肝降火。方用龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、鎮肝息風湯等。

　　加減：龍膽草9g，天麻12g，鉤藤10g後下，懷牛膝12g，黃芩10g，菊花12g，白芍12g，生地15g，代赭石20g先煎，麥芽9g。

　　2、疏風清熱法

　　新病耳鳴患者多由於病毒感染所致，多急性起病，兼有感冒症狀，中醫辨證屬於風熱。

　　《太平聖惠方·卷36》雲：“此為風邪所乘，入於耳脈，則正氣痞塞，不能宣通，邪正相擊，故令耳鳴也”。

　　由於外感風熱，循經上攻，清竅壅塞不利，其耳鳴如蟬，卒感聽力減退或閉塞，用手指按壓耳屏或牽拉耳廓後症狀減緩。

　　常伴有發熱惡寒，頭痛，鼻塞流涕，口乾，咽乾，全身疲乏，舌質紅，苔薄黃，脈浮數。

　　治宜疏風清熱，方用銀翹散。

　　加減：銀花10g，連翹10g，竹葉6g，荊芥10g，簿荷6g，菊花10g，蟬蛻6g，石葛蒲10g，黃芩10g。

　　體會：中醫治療疾病強調的是辨證論治，辨證的準確性是療效好壞的關鍵。

　　臨床治療耳鳴、耳聾應重辨證

　　以上各型，臨床多交叉互見，不可執偏以概全，痰、瘀、風、火多兼挾為患。